Trong khi nhiều sao nữ phải dành hàng giờ liền trong phòng tập gym và thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem hà khắc để giữ được vóc dáng quyến rũ, Teyana Taylor hoàn toàn khác. Mỹ nhân quyến rũ nhất hành tinh rất yêu thích ăn đồ ăn nhanh. Tuy vậy, cô nhảy vũ đạo nhiều giờ liền mỗi ngày.
Teyana Taylor hiện đang là “mỹ nhân quyến rũ nhất thế giới” do tạp chí danh tiếng dành cho nam giới Maxim bình chọn hồi tháng 6/2021. Cô là ca sĩ, biên đạo, diễn viên kiêm người mẫu da màu người Mỹ. Mặc dù chỉ cao 1m58 nhưng Teyana Taylor lại sở hữu số đo ba vòng cực kỳ lý tưởng là 91-61-94 cm. Ngoài vóc dáng sexy mang hơi hướng hoang dại, nữ ca sĩ da màu thường gây ấn tượng với làn da nâu chắc khỏe, thân hình bốc lửa và bờ môi dày quyến rũ. Hãy cùng khám phá những bí quyết giúp người đẹp sinh năm 1990 giữ gìn nhan sắc và vẻ đẹp lý tưởng của mình nhé!
Thích đồ ăn nhanh, bổ sung chất xơ bằng sinh tố rau củ
Mặc dù có thân hình sexy chuẩn đồng hồ cát nhưng Teyana Taylor lại không hề tuân theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Cô thừa nhận mình có thói quen ăn uống không lành mạnh, thích đồ ăn nhanh như pizza, gà rán hay mì ống. Cô đặc biệt không thích ăn rau xanh. Thậm chí, mỗi tuần một lần, nữ ca sĩ da màu đều ghé cửa hàng tạp hóa mua đồ ăn vặt để thỏa mãn cơn thèm của mình.
May mắn thay, mỹ nhân quyến rũ nhất hành tinh có bố chồng là đầu bếp, cũng là người việc chăm lo dinh dưỡng cho cô và chồng là ngôi sao bóng rổ Iman Shumpert. Ông thường giúp con dâu bổ sung chất xơ, vitamin tự nhiên bằng các món sinh tố rau củ.
Không thích tập gym nhưng nhảy vũ đạo nhiều giờ liền
Nhìn cơ thể săn chắc của Teyana Taylor, nhiều người nghĩ cô thích các bài tập gym hoặc nâng tạ hạng nặng. Tuy nhiên, bà mẹ 2 con chia sẻ, cô e ngại và tránh xa phòng tập gym vì không muốn có vóc dáng như vận động viên thể hình. Hình thức tập luyện yêu thích của nữ ca sĩ là nhảy vũ đạo.
Các bài tập nhảy múa không chỉ giúp Teyana Taylor tiêu hao calo và cải thiện vóc dáng mà còn giúp cô xả stress hiệu quả. Cô có thể tập luyện đến 12 giờ mỗi ngày mà không mệt mỏi.
Vì đam mê khiêu vũ nên nữ ca sĩ 32 tuổi cũng có một chương trình dạy nhảy tên là Fade2Fit. Tại đây, cô cùng các cộng sự của mình thực hiện các video trực tiếp dạy khiêu vũ. Teyana Taylor mong muốn các bài tập kết hợp giữa thể dục và vũ đạo sẽ giúp người tham gia giải tỏa áp lực và tìm thấy niềm vui trong việc tập luyện hàng ngày.
Không thích trang điểm
Teyana Taylor tôn thờ phong cách “đơn giản là sức mạnh”. Do vậy, cô hầu như không dùng đến phấn hay kem nền nhằm giúp tôn lên làn da đẹp không tì vết của mình. Thường ngày, nữ hoàng quyến rũ chỉ kẻ lông mày và dùng son bóng. Ngoài ra, cô cũng thích đội tóc giả để đơn giản hóa việc trang điểm khi xuất hiện trước công chúng.
Ưu tiên việc chăm sóc da
Bất chấp lịch trình làm việc dày đặc và cuộc sống bận rộn của bà mẹ hai con, việc chăm sóc bản thân là điều mà Teyana Taylor luôn ưu tiên hàng đầu và thực hiện đều đặn mỗi ngày. Trước giờ đi ngủ, nữ ca sĩ thường làm sạch da bằng dầu cây trà và xà bông đen, sau đó dùng cà phê tẩy da chết, dùng nha đam để dưỡng ấm và làm dịu da. Người đẹp 9X yêu thích các sản phẩm và nguyên liệu tự nhiên. Đặc biệt, cô thích trữ các loại vitamin E, dầu dừa, dầu ô liu, bơ hạt mỡ trong bếp để tự pha chế kem dưỡng ẩm.
