El picante del chile, guindilla, pimiento o ají, no sólo es delicioso, sino que tiene múltiples beneficios para tu salud.
Category: Alimentos Y Vajes
Estos son los alimentos que te ayudarán a mantener tu corazón en plena forma
La salud cardíaca es uno de los pilares de la calidad de vida y estos alimentos pueden ayudarte a que tu corazón esté fuerte y sano.
Esto te puede pasar si comes palta todos los días
Considerado un “superalimento”, este versátil fruto posee múltiples beneficios para la salud.
6 problemas de salud con los que el kiwi pudiera ayudarte
Esta fruta hace más que darle un aspecto exótico a tu plato, pues está llena de nutrientes y antioxidantes que son beneficiosos para tu organismo.
Esta fruta llena de vitamina A hará maravillas por tu pelo y uñas
La pera contiene nutrientes que ayudan a la producción de queratina y a mejorar el sistema inmune.
¿Qué parte del pollo es la más perjudicial y por qué no se debe lavar la carne antes de cocinarla?
Hoy te contamos algo que mucha gente no sabe sobre una de las carnes más consumidas en el mundo: el pollo.
6 frutas inesperadas que tienen más vitamina C que la naranja
Aunque la vitamina C no previene resfriados, es vital para la producción de colágeno y absorción de hierro. Se recomienda consumir entre 60 y 120 miligramos diarios, y hay frutas con más vitamina C que las naranjas para variar la dieta.
Diez propiedades y beneficios de la cebolla que debes saber
Uno de los alimentos más utilizados del mundo es, al mismo tiempo, fuente de gran cantidad de propiedades beneficiosas.
10 beneficios y propiedades de la cebolla que todos deberíamos conocer
La cebolla es un alimento esencial en nuestro día a día que a veces no sabemos valorar. Hoy os contamos algunas de sus principales propiedades.
Las alternativas al zumo de naranja en el desayuno
Tomar zumo de naranja en el desayuno no es tan saludable como pensábamos hasta ahora. Te traemos alternativas saludables recomendadas por especialistas.
6 alimentos para reducir la hinchazón
Cambiar algunos hábitos alimenticios puede resultar muy eficaz para reducir la inflamación abdominal.
6 Beneficiosos efectos del té verde con limón
Hoy os contamos los múltiples beneficios que nos aporta el consumo de té verde con limón