Esta fruta hace más que darle un aspecto exótico a tu plato, pues está llena de nutrientes y antioxidantes que son beneficiosos para tu organismo.
Tag: frutas
Esta fruta llena de vitamina A hará maravillas por tu pelo y uñas
La pera contiene nutrientes que ayudan a la producción de queratina y a mejorar el sistema inmune.
6 frutas inesperadas que tienen más vitamina C que la naranja
Aunque la vitamina C no previene resfriados, es vital para la producción de colágeno y absorción de hierro. Se recomienda consumir entre 60 y 120 miligramos diarios, y hay frutas con más vitamina C que las naranjas para variar la dieta.