S’il y a une quelconque raison pour manger du chocolat, nous l’écoutons avec les oreilles grandes ouvertes ! En plus d’avoir un goût délicieux, le chocolat possède aussi des avantages pour la santé, ce qui signifie que vous pouvez le garder comme une base dans votre alimentation – avec modération, bien sûr.
Remarque : nous parlons du chocolat noir avec une teneur en cacao élevée (idéalement 70% ou plus), pas du chocolat au lait transformé type barres Kinder. Gardez bien cela à l’esprit lors de la lecture de toutes ces choses miraculeuses qui se produisent lorsque vous dégustez cet aliment naturellement riche et délicieux.
Manger ce dessert magique mais aussi l’appliquer sur votre peau sont deux gestes qui peuvent améliorer considérablement votre teint. Voici tous les avantages que le chocolat procure à votre peau, ainsi que des petites astuces pour l’intégrer dans votre routine de soins beauté à la maison, pour avoir un beau visage.
Comment le chocolat améliore votre peau ?
• Il la nourrit
Grâce aux antioxydants, la peau est protégée contre les radicaux libres nocifs qui peuvent causer des imperfections. Le cacao lui-même est un antioxydant, également riche en flavonoïdes. Ces flavonoïdes sont remplis de vitamines A, B1, C, D et E, qui gardent le visage jeune.
• Il stoppe les imperfections et les irritations
Saviez-vous que le chocolat a effectivement des propriétés anti-inflammatoires lorsqu’il est appliqué topiquement ? Que vous choisissiez d’utiliser du baume à lèvres ou des produits de soin à base de chocolat, il aura un effet doux et apaisera toute irritation.
• C’est un hydratant naturel
Grâce à l’acide oléique, l’acide stéarique et l’acide palmitique, votre peau sèche deviendra délicieusement douce. Offrez-vous une lotion aux ingrédients magiques qui compose le chocolat : il y a une raison pour laquelle le beurre de cacao est si nourrissant, après tout ! Vous pouvez faire un masque fait maison avec du chocolat noir ou investir dans d’autres produits hydratants à base de chocolat.
• Il augmente le collagène
Le cacao, qui est la matière première du chocolat, contient des niveaux extrêmement élevés d’antioxydants, ce qui réduit les rides et augmente la production de collagène. Il protège la peau des rayons UV donc, ce qui maintient également l’élasticité. Les fèves de cacao étant riches en magnésium, elles stimulent la capacité du corps à produire une hormone appelée progestérone, qui élimine les boutons.
• Il détoxifie la peau et la protège des rayons UV
Vous n’avez pas le temps pour un soin du visage ? Le chocolat noir contient de la caféine qui aide à exfolier les cellules mortes de la peau, les écartant pour révéler une nouvelle couche de peau douce de bébé. Il ralentit également les signes du vieillissement et peut aider à vous sauver du cancer de la peau et des coups de soleil, ce qui en fait un complément utile et bénéfique à tout régime alimentaire. Des études montrent que la consommation de chocolat peut apporter une « photoprotection importante » aux consommateurs.
1. Faire un gommage au chocolat
Essayez de faire un gommage maison, qui peut aider à rendre la peau lisse et douce, comme cette recette le propose : à l’aide d’un peu d’huile d’amande et de noix de coco, de cassonade, de poudre de cacao et d’huile essentielle. Vous voulez une autre bonne nouvelle ? Ce gommage est comestible.
2. Faites un masque au chocolat
Ce masque de luxe de Wellness Mama met en vedette l’ingrédient star, aussi connu sous le nom de poudre de cacao. Il combine également les bienfaits de la banane, du miel et du yaourt, qui combattent les radicaux libres et ont des propriétés anti-inflammatoires.
3. Fabriquer un fond de teint en poudre au chocolat
Youpi la poudre de cacao est aussi un ingrédient de base pour de nombreuses poudres à faire à la maison, qui vous sécheront beaucoup moins la peau que d’autres poudres achetées en magasin ! Ici, la poudre de cacao se combine avec des épices comme la muscade et les clous de girofle pour une recette entièrement naturelle qui se décline en soin et en maquillage.
4. Faire un baume à lèvres avec des pépites de chocolat
Vous voulez sentir le gâteau toute la journée ? Cette recette est parfaite à faire en solo ou en famille, elle nécessite des pépites de chocolat, de la cire d’abeille, de la vitamine E et de l’huile d’olive. Mettez toute la famille au travail : c’est une façon fantastique de garder les enfants occupés et d’ajouter un nouvel allié gourmand à votre routine beauté, pour des lèvres plus douces.
5. Prendre un bain au chocolat
Les bains moussants sont dépassés… pourquoi ne pas vous plonger dans un bain infusé au chocolat ? Cela sonne bien mieux qu’un bain de boue ! Mélangez simplement du lait en poudre, du cacao non sucré et de l’amidon de maïs à l’eau de la baignoire. Cela manque de mousse ? Ajoutez un bain moussant non parfumé pour une expérience spa à la maison.
6. Préparer une mousse corporelle au chocolat
Nous savons déjà que le chocolat est hydratant mais une crème hydratante ordinaire peut devenir ennuyeuse. Alors pourquoi ne pas faire une mousse au chocolat, plus légère que l’air, qui a aussi un pouvoir hydratant ? Apparemment le cacao de cette recette offre aussi un effet bronzant subtil, donnant à la peau un éclat ensoleillé.
7. Faire un nettoyant visage au chocolat
Oui, le chocolat peut même être un nettoyant visage ! Avec de l’avoine, de la poudre de cacao et de l’huile de coco, vous pouvez faire des « Beauty Bliss Balls » qui sont de petites boules pâteuses de « nourriture pour la peau ». Il suffit de placer ensuite la boule dans un peu d’eau jusqu’à ce qu’il se décompose en un nettoyant crémeux.
8. Créer un revitalisant pour cheveux au chocolat
Techniquement, votre cuir chevelu aussi est constitué de peau et le chocolat peut aider vos cheveux à bien pousser, devenir longs, brillants et sains. Ce revitalisant ne nécessite que deux ingrédients : la crème de coco et la poudre de cacao.
