Brigitte Macron, Première dame française et fan inconditionnelle de mode, continue d’émerveiller le monde avec son allure éblouissante du haut de ses 70 ans. Malgré de nombreuses spéculations sur d’éventuelles opérations de chirurgie esthétique, les secrets de son apparence anti-âge résident surtout dans ses choix de vie, son régime alimentaire et une routine d’exercices adaptée. Plongeons dans les détails pour comprendre comment Brigitte Macron parvient à défier le temps avec élégance.
Un régime alimentaire traditionnel
Contrairement aux régimes à la mode, Brigitte Macron a préféré opter pour une approche traditionnelle en matière d’alimentation. Et ça lui réussit plutôt bien. Selon les révélations du chef cuisinier de l’Élysée, Guillaume Gomez, le couple présidentiel privilégie une cuisine française authentique, mettant en avant des produits locaux et des recettes classiques. En utilisant des cocottes en cuivre datant du tout début du XIXe siècle, l’équipe de cuisine de l’Élysée prépare des plats réconfortants, dont le cordon bleu, l’un des favoris du président. Cette préférence pour une cuisine riche en saveurs traditionnelles, combinée à une consommation quotidienne de dix portions de fruits et légumes, offre un aperçu du régime alimentaire équilibré qui contribue à la vitalité de Brigitte Macron.
Une routine d’exercices adaptée
L’élégance physique de Brigitte Macron ne résulte pas uniquement de ses choix alimentaires, mais également de sa routine d’exercices pour se maintenir en forme. Une routine adaptée à son âge et à sa morphologie, à laquelle elle ne déroge sous aucun prétexte. Les observateurs internationaux, dont l’ex-président américain Donald Trump, ont salué sa forme physique exceptionnelle. Selon son entraîneur personnel Pat Henry, Brigitte Macron privilégie une combinaison de Pilates et d’exercices symétriques, notamment les poids lourds pour préserver une silhouette élancée. Cette approche délicate et bien équilibrée démontre que la clé d’un vieillissement en bonne santé réside dans une routine d’exercices adaptée.
L’esthétique « bobo chic »
Brigitte Macron n’a pas seulement adopté un look qui la sied à merveille ; non, l’esthétique « bobo chic », elle l’incarne. Des jeans skinny aux talons hauts en passant par des robes sans manches, elle ose des choix vestimentaires audacieux, défiant les normes sociétales liées à l’âge. Delphine de Canecaude, directrice artistique basée à Paris, décrit son style comme « rock’n’roll » et souligne son audace à porter des tenues généralement associées à une jeunesse affirmée. Pour compléter son look, la maquilleuse Emma Farrell a révélé quelques-unes des astuces de la Première dame. Notamment celui d’être allée chez un excellent coloriste pour son carré blond miellé et l’utilisation modérée de poudre bronzante, mettant ainsi en valeur sa beauté naturelle.
Les influences culturelles
Le physique mince de Brigitte Macron est également influencé par des facteurs culturels. Selon la diététiste Paula Mee, il est probable qu’elle évite les sucres raffinés et les aliments transformés, en privilégiant une alimentation équilibrée, notamment des salades et des protéines maigres comme le poisson. Les Français sont réputés pour contrôler leurs portions et leur respect de la nourriture, des habitudes qui contribuent sans doute à la silhouette élancée de la Première dame.
