Il reflète également l’état de santé général d’une femme. Certains signes, trop souvent ignorés voire banalisés, peuvent en réalité alerter sur des déséquilibres hormonaux, des affections sous-jacentes ou des troubles plus graves. Écouter son corps pendant les règles, c’est aussi apprendre à détecter ce qui ne tourne pas rond. Voici 9 symptômes à ne surtout pas négliger.
Crampes anormalement douloureuses
Des douleurs légères sont fréquentes, mais quand elles deviennent intenses, handicapantes, voire invalidantes, il est temps de se poser des questions. Endométriose, fibromes, polypes ou infections pelviennes peuvent en être les causes. Si une bouillotte ne suffit plus, consulte !
Brûlures urinaires uniquement pendant les règles
Des sensations de brûlure en urinant, mais sans infection urinaire détectée ? Ce pourrait être le signe d’une cystite interstitielle ou d’endométriose localisée sur la vessie. Un trouble chronique souvent mal diagnostiqué, mais qui mérite une attention médicale.
Du sang menstruel rose ou trop clair
Un flux soudainement rose pâle, presque aqueux ? Ce n’est pas juste une variation anodine. Cela peut être le signe d’un faible taux d’œstrogènes ou d’une anémie. Or, les œstrogènes régulent bien plus que les règles : densité osseuse, fertilité, humeur… Un déséquilibre prolongé n’est pas sans conséquences.
Douleurs à l’épaule, un symptôme inattendu
Étonnamment, une douleur à l’épaule pendant les règles peut être le reflet d’un problème plus profond. C’est ce qu’on appelle une douleur projetée, souvent liée à une forme rare d’endométriose touchant le diaphragme. Ce type de cas, peu connu, mérite un diagnostic spécialisé.
Diarrhées ou vomissements sévères
Un petit dérangement digestif est courant pendant les règles. Mais si tu es clouée au lit à cause de diarrhées ou de nausées intenses, cela peut indiquer une endométriose ou un fort déséquilibre hormonal. À ne pas minimiser.
Des saignements de nez pendant les règles
Aussi étrange que cela puisse paraître, ce phénomène, appelé « règles vicariantes », existe bel et bien. Il apparaît quand du tissu semblable à l’endomètre survient ailleurs dans le corps, comme le nez. Résultat : saignements cycliques hors de l’utérus, souvent causés par une endométriose extra-pelvienne.
Douleur vive d’un seul côté
Une douleur brutale et localisée d’un seul côté du bas-ventre ? Cela pourrait être un kyste ovarien ou, pire, une torsion ovarienne. Une urgence médicale absolue. Attendre, c’est prendre le risque de complications graves, voire de perdre un ovaire.
Règles interrompues puis reprises
Un cycle qui commence, s’arrête, puis redémarre quelques jours après n’est pas forcément “étrange”. Cela peut indiquer la présence de polypes utérins, un déséquilibre hormonal, ou un souci au niveau de la thyroïde. Si cela devient trop fréquent, il est primordial d’en parler à un professionnel de santé.
Insomnies cycliques
Tu dors mal toujours à la même période chaque mois ? Ce n’est peut-être pas “juste hormonal”. Les fluctuations d’œstrogènes et de progestérone affectent la production de mélatonine (l’hormone du sommeil). Cela peut être lié à un trouble dysphorique prémenstruel ou à l’exacerbation d’un trouble anxieux ou dépressif.
Ton corps te parle, et tes règles peuvent être une messagère précieuse. Chaque symptôme peut t’aider à mieux comprendre ce qu’il se passe en toi si tu les écoutes bien. Alors si quelque chose te paraît inhabituel, n’attends pas. Écouter ces signaux, c’est aussi prendre soin de sa santé sur le long terme.