6 Tips Bertahan Putus Cinta Yang Akan Membantu Anda Merasa Lebih Baik



Bertahan dari beratnya kehilangan cinta dari seseorang kekasih adalah hal yang sangat berat. Umumnya, bagi orang yang mengalami kegagalan dalam menjalin hubungan asmara akan menimbulkan perasaan sedih dan kecewa yang mendalam untuk waktu yang cukup lama. Hal ini bisa menimbulkan perasaan susah move-on dalam waktu bulanan hingga tahunan. Bahkan bagi beberapa orang, kejadian putus cinta menjadi trauma tersendiri, hingga muncul perasaan tidak nyaman untuk kembali menjalin hubungan cinta.

Perasaan bahagia dan kembali hidup tanpa rasa kecemasan, kesedihan, dan kekecewaan adalah hak semua orang, termasuk Anda. Supaya segera melewati masa-masa berat pasca putus cinta, berikut 6 tips bertahan dari putus cinta yang akan membantu Anda merasa lebih baik.

1. Melakukan Kegiatan Positif

Tips pertama yang banyak disarankan untuk orang yang baru saja mengalami putus cinta yaitu mengalihkan kegiatan yang membuat Anda mengingat kenangan bersamanya. Anda dapat melakukan beberapa kegiatan positif seperti membantu ibu memasak, bersih-bersih rumah, bercocok tanam, bahkan membantu adik Anda mengerjakan PR.

Selain mengerjakan hal-hal yang bisa dilakukan di rumah, Anda bisa melakukan kegiatan positif di luar rumah seperti mengikuti berbagai kegiatan amal, kerja bakti membersihkan lingkungan sekitar, bahkan bekerja paruh waktu yang bisa memberi penghasilan tambahan.

Apapun kegiatan positif yang Anda lakukan, jangan berusaha melupakan dia. Karena sesungguhnya proses melupakan adalah kegiatan mengingat kembali. Biarkan apa yang telah terjadi segera berlalu dan berusahalah bersikap cuek. Alihkan pikiran dengan melakukan kegiatan positif karena putus cinta sejatinya merupakan sebuah pendewasaan diri.

2. Belajar Hal Baru

Jangan terlalu larut dalam kesedihan karena putus cinta, karena masih ada hal-hal baru yang belum Anda pelajari. Nah, kini saatnya Anda untuk fokus belajar hal-hal baru. Pastinya, pilihlah kegiatan yang akan bermanfaat untuk Anda di masa mendatang.

Anda bisa memilih kegiatan masak-memasak, itu adalah salah satu contoh kegiatan seru yang wajib Anda kuasai, karena selain dapat menghemat keuangan, memasak juga bermanfaat untuk melepas stres. Jika Anda telah mahir memasak, Anda dapat mencoba hal lainnya, yaitu menemukan hobi baru. Hal ini juga terbukti ampuh untuk membuat Anda merasa lebih baik. Mulailah dengan membuat daftar beberapa kegiatan atau hal-hal yang Anda sukai, lalu Anda bisa mulai melakukannya sekarang, dengan mengajak keluarga ataupun teman untuk mencobanya bersama-sama.

3. Hindari Kesendirian

Tips ketiga ini adalah hal yang wajib Anda lakukan pasca putus cinta, jangan biarkan Anda melakukan berbagai hal seorang diri. Hindari membiarkan diri Anda dalam keadaan sendirian dengan rasa kesepian, alangkah baiknya Anda menghubungi teman atau kerabat dekat Anda untuk saling menemani. Manfaatkan dukungan dari orang-orang terdekat. Ajaklah mereka beraktivitas bersama, misalnya hanya sekedar jalan-jalan di taman, berolahraga bersama, bahkan hanya menghabiskan waktu bersama di rumah.

Dengan hadirnya teman ataupun kerabat dekat, akan cepat menyembuhkan rasa kehilangan yang Anda rasakan. Mereka akan membuat suasana baru serta memberi energi dan dukungan positif untuk Anda. Semangat ya!

4. Berhenti Mencari Tahu Aktivitas Mantan

Bermain media sosial sudah menjadi salah satu aktivitas harian. Bahkan saat ini, sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian orang. Mudah saja jika kita ingin mengetahui kegiatan teman, kerabat bahkan kekasih melalui media sosial mereka. Tidak jarang bagi kaum milenial untuk memposting berbagai kegiatannya sehari-hari, mulai dari hal kecil hingga hal istimewa. Hal ini bahkan sepertinya sudah menjadi kegiatan wajib lho!

Namun tidak selamanya media sosial kita butuhkan dalam kehidupan sehari-hari. Akan ada saatnya Anda perlu menonaktifkan media sosial. Apalagi, mantan kekasih Anda masih sangat aktif memposting berbagai kegiatannya di halaman media sosialnya. Duh! Bakal berat banget deh untuk cepat move-on. Lebih baik Anda mengistirahatkan diri sejenak dari media sosial. Jika Anda telah siap memulai lembaran baru, aktifkan kembali akun media sosial Anda dan posting kegiatan positif yang telah Anda lakukan.

Eits, tapi jangan diam-diam mencari tahu aktivitas si doi melalui sahabat dekatnya, karena perjuangan Anda membatasi bermain media sosial akan sia-sia. Alangkah baiknya Anda juga membatasi komunikasi dengan siapapun yang membahas sang mantan, dan hindari meneror si doi dengan masih sering menelponnya, bahkan hanya sekedar mengirim pesan teks, “Apa kabar?”

Hal-hal itu dijamin membuat Anda lebih susah untuk move on. Hindari ya!

5. Pergilah Berlibur Dengan Teman

Cara ampuh untuk melepas jenuh dan penat dari segala kegiatan sehari-hari yang mengingatkan Anda tentang pasangan adalah mengunjungi tempat-tempat baru atau mengunjungi tempat hiburan baru. Di saat putus cinta, hati dan pikiran butuh relaksasi dengan mengunjungi sebuah tempat yang membuat Anda merasa lebih tenang dan merasakan suasana baru.

Inilah saatnya untuk melingkari hari pada kalender Anda dan mulailah menulis rencana perjalanan yang Anda inginkan. Ajaklah teman serta kerabat untuk menciptakan liburan yang seru dan menyenangkan. Jangan lupa untuk memotret semua kebahagiaan Anda saat liburan supaya menjadi sebuah kenangan yang indah bersama teman dan kerabat Anda. Selalu ingat bahwa Anda juga berhak bahagia.

6. Teman Baru, Kesempatan Baru

Ini adalah tips terakhir yang paling jitu untuk mengembalikan keceriaan Anda setelah merasakan patah hati. Tips yang sangat mudah dan menyenangkan untuk siap dijalani, yaitu mencari teman baru sebanyak-banyaknya.

Dari mana ya mendapatkan teman-teman baru? Tidak perlu khawatir, saat ini teknologi sudah berkembang sangat pesat. Kita bisa menemukan banyak teman baru melalui media online secara mudah. Yang sedang tren saat ini yaitu melalui aplikasi chatting online seperti Tinder, Telegram, WhatsApp, dan masih banyak lagi. Di aplikasi tersebut, Anda dapat bertemu dengan orang baru dari berbagai daerah di Indonesia bahkan mancanegara. Wah lumayan tuh, kalau bertemu teman baru dari negara lain, bisa sekalian mengasah skill bahasa asing juga!

Jika Anda cukup bosan di rumah saja, Anda juga bisa mencari teman baru dengan mengikuti berbagai kegiatan lho. Cukup sesuaikan saja dengan hobi Anda selama ini. Cari beberapa informasi melalui teman atau kerabat tentang komunitas yang sesuai dengan hobi Anda. Cobalah bergabung dalam sebuah komunitas yang membuat Anda merasa nyaman dan menyenangkan.

Well, semoga 6 tips bertahan putus cinta di atas mampu membuat Anda merasa lebih baik untuk ke depannya. Bertemu banyak orang baru akan memberikan kesempatan baru untuk bertemu dengan orang yang tepat dalam kisah cinta Anda setelah yang lalu. Caiyo!