Американка Кэролайн Лабушер стала моделью в 54 года. И это не удивительно, выглядит она превосходно — многие сорокалетние могут позавидовать состоянию ее кожи. Она даже свою седую шевелюру превратила в преимущество. Сегодня модели 56 лет. Она невероятно популярна в сети Instagram. Ежедневно подписчики спрашивают у Лабушер, как ей удается бросать вызов возрасту? И вот, что она отвечает им:
1. Загорать надо осторожно
Защита кожи от ультрафилета — главное правило в борьбе за молодость, по мнению Кэролайн Лабушер. Независимо от того, выбираетесь вы в жаркий летний денек на пляж или на прогулку по городу, используйте крем с SPF. Не лишним будет надеть шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки. Безусловно, легкий загар освежит вас, да и вреда особого не принесет. Но тут нужно быть очень осторожной, чтобы не переусердствовать.
2. Меньше пилингов и скрабов
Чем старше мы становимся, тем хуже у нашей кожи способность избавляться от омертвевших клеток. Поэтому отшелушивание должно стать вашим неотъемлемым бьюти-ритуалом. Если вы будете это делать недостаточно, ваши сыворотки, крема и масла просто не будут работать. С другой стороны, чрезмерное скрабирование может привести к раздражению и покраснению кожи. А все потому, что наша кожа лишается естественного маслянистого барьера. Кэролайн советует делать скрабы и пилинги не чаще, чем раз в неделю. А если у вас чувствительная и слишком сухая кожа, делайте это еще реже.
3. Подходящий увлажняющий крем
Правильно подобранное увлажняющее средство — это основа всех основ. Модель наносит густой увлажняющий крем на очищенную кожу перед сном и утром. Не стоит пренебрегать этим ритуалом. «По-настоящему красивой выглядит только увлажненная кожа», — считает Кэролайн.
4. Больше ретинола
Не секрет, что средства с ретинолом творят настоящее волшебство с кожей: выравнивают тон, очищают поры, избавляют от морщин и пигментных пятен. Безусловно, ретинол — универсальный ингредиент с омолаживающим эффектом, доступный каждой женщине. Обратитесь за помощью к косметологу, чтобы он подобрал наиболее подходящее средство для вашей кожи.
5. Не использовать косметику каждый день
Скорее всего эти советы не будут работать, если вы не будете давать своей коже отдыхать от декоративной косметики. Устраивайте ей выходные! Ежедневная рутина макияжа — худший враг молодости. Лабушер в повседневной жизни совсем не пользуется косметикой. Только CC или BB крем один раз в неделю — и это, действительно, помогает ей выглядеть моложе.
6. Не травмировать кожу
Самое простое, но наименее очевидное правило — поменьше касайтесь руками своего лица. Не трите глаза, не растягивайте кожу. А еще на руках много бактерий, отсюда нежданные воспаления на лице. Если же вас мучают постоянные высыпания на лице, обратитесь к специалисту. Он поможет вам выяснить причину, сбалансирует питание. Сама модель уже давно отказалась от сахара в своем рационе. По ее мнению, это одна из лучших ее бьюти-привычек. Теперь ее совершенно не беспокоят акне.
