Наш мозг часто ошибается, когда пытается «читать» жесты других людей. Мы невольно переносим свои страхи на других. Например, если женщина молчит и скрестила руки, то нам кажется, что она обиделась или настроена враждебно. Однако все гораздо сложнее.
Наш мозг часто ошибается, когда пытается «читать» жесты других людей. Мы невольно переносим свои страхи на других. Например, если женщина молчит и скрестила руки, то нам кажется, что она обиделась или настроена враждебно. Однако все гораздо сложнее. Наше тело нередко говорит совсем не то, что кажется на первый взгляд. Поэтому психологи советуют меньше фантазировать и больше наблюдать. Итак, попробуем разобраться, что на самом деле означает такой жест как скрещенные руки, если посмотреть на ситуацию немного глубже?
1. Банальное спасение от холода или физической усталости
Иногда женщина замерзла или ей просто некуда девать руки, особенно если на ней платье без карманов. В такие моменты скрещенные руки — это попытка согреться. Это жест комфорта, не имеющий никакого отношения к обиде или агрессии.
2. Внутренний механизм успокоения
Когда женщина нервничает и внутри все напряжено, этот жест помогает почувствовать себя спокойнее. Это подсознательное возвращение в детство, когда нас обнимали родители, даря чувство безопасности. Особенно это заметно при неприятных разговорах, собеседованиях или конфликтах. Кстати, многие даже не замечают, как часто занимают такую позу. Она кажется естественной. Особенно для людей, выросших в строгой атмосфере, где не было принято открыто показывать эмоции.
3. Привычка
Женщина может стоять со скрещенными руками и при этом оставаться абсолютно открытой к разговору. Она внимательно слушает собеседника, поддерживает контакт глазами и даже улыбается. Не стоит искать скрытую обиду или негатив. В такой ситуации скрещенные руки говорят о банальной привычке или о сосредоточенности на разговоре. Стало быть, подлинные эмоции человека выдает не один отдельный жест, а сочетание многих мелочей.
4. Молчаливый протест
Конечно, не стоит исключать и момент психологической защиты. Если руки прижаты к телу, пальцы крепко сжимают предплечье, а плечи напряжены — перед нами явное желание выстроить личные границы. Снаружи она может выглядеть спокойной, но внутри быть совершенно не согласной.
Как же научиться читать этот жест без ошибок? Вот вам быстрый чек-лист для понимания невербалики:
• Какая температура в помещении? Возможно, стоит просто предложить стакан горячего чая или накинуть на плечи жакет.
• Есть ли куда девать руки? Иногда даже наличие удобного стула полностью меняет позу и поведение.
• Лицо напряжено или расслаблено? Если женщина улыбается, смотрит вам в глаза, то скрещенные руки чаще всего свидетельствуют о сосредоточенности на разговоре, а не о враждебности.
• Когда появилась эта поза? Если в момент обсуждения важного или болезненного вопроса, то это реакция на тему. Если она сидела так изначально, то это просто ее привычное положение.
Настоящее искусство общения заключается в том, чтобы видеть ситуацию целиком, а не цепляться за отдельные детали. В общем, вместо того чтобы додумывать чужие мысли, иногда достаточно просто искренне спросить: «Тебе комфортно?» или «Ты не замерзла?». Именно такая внимательность к мелочам делает наши отношения по-настоящему теплыми и крепкими.