Ученые и диетологи говорят, что завтрак — это принципиально самый значимый прием пищи. И этим фактом ни в коем случае нельзя пренебрегать. Читайте в нашем обзоре, как можно разнообразить свой привычный рацион по утрам и сделать завтрак по-настоящему полезным и вкусным.

Некоторые продукты при замораживании теряют свои вкусовые качества, другие – полезные свойства, а третьи и вовсе могут стать опасными для жизни. Рекомендуем прочесть наш материал, чтобы защитить себя и не навредить здоровью.

Правильно приготовленный бургер далек от фастфуда. Он сытный, полезный и, конечно, невероятно вкусный. В нашем обзоре вы найдете рецепты бургеров на любой вкус: традиционные с говядиной, с бараниной и сыром фетой, с томлеными свиными ребрышками и даже с лапшой рамен.

Какао – не только очень вкусный, но и очень полезный напиток. В его состав входят вещества, которые заставляют наш организм вырабатывать эндорфины, помогающие бороться с депрессией и плохим настроением. А еще в какао, в отличие от кофе, нет кофеина. Зимой этот напиток идеален для уютных посиделок с друзьями и семьей.