Мы готовы вам подсказать, на что именно нужно обратить свое внимание.
![](https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2021/11/cover-8-391x250.jpg)
Мы готовы вам подсказать, на что именно нужно обратить свое внимание.
Эти базовые упражнения, включающие в работу максимальное количество мышечных групп, помогут вам быстро привести себя в форму. Независимо от того, худеете вы или, наоборот, набираете мышечную массу.