Рыба и морепродукты занимают важное место в питании человека. Однако вокруг этих продуктов ходит немало мифов.


Рыба и морепродукты занимают важное место в питании человека. Однако вокруг этих продуктов ходит немало мифов.

Планируя свой бюджет, многие сознательно отказываются от некоторых продуктов, заменяя их дешевыми аналогами. Однако в перспективе такая практика может нанести серьезный ущерб здоровью. Мы собрали 7 продуктов, экономить на которых нельзя, даже если бюджет сильно ограничен.