Долгое время яйца незаслуженно носили репутацию вредного продукта. Много холестерина, тяжелые для печени – некоторые люди сознательно отказывались от употребления яиц, заботясь о своем здоровье. Однако в свете последних исследований ученых мнение врачей и диетологов кардинально изменилось.