Bạn bị bắt phải làm việc tại nhà trong mùa dịch hả? Đâu phải là điều gì khó khăn lắm. Nhưng phải làm việc tại nhà cùng với người thân của mình ư? Đấy mới là điều khó nhằn. Tôi tin rằng mỗi người chúng ta đều có những phương pháp khác nhau để tập trung trong lúc làm việc, vậy nên khi có thêm con cái hoặc người thân bên cạnh những lúc này sẽ càng làm tâm trí bạn thêm rối rắm mà thôi. Nhưng đừng lo, tôi sẽ chỉ cho bạn những cách tối ưu nhất để giúp bạn và người thân của mình làm việc hiệu quả trong mùa dịch mà không làm mối quan hệ của hai người bị rạn nứt nhé.
1. Chia thành căn phòng thành từng khu vực làm việc riêng
Nếu bạn không sống trong một căn nhà có nhiều phòng thì hãy thử chia căn phòng thành từng khu vực làm việc riêng biệt xem sao. Cách này sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn đấy, bởi bạn sẽ không bị người kia làm phiền và khó bị sao nhãng hơn. Nghĩ thử xem, nếu hai bạn đều bực bội trong lúc làm việc với nhau thì đến khi hoàn thành công việc, hai người cũng sẽ khó mà vui vẻ trở lại đấy.
2. Đeo tai nghe
Trong khi làm việc thì người ta rất dễ bị sao nhãng. Đôi lúc chỉ cần nghe thấy tiếng chân nhịp nhịp, tiếng hát nhỏ hoặc tiếng gõ phím thôi cũng khiến bạn muốn làm cho người ngồi cạnh mình ngạt thở rồi. Để cứu vãn mối quan hệ của hai người thì hãy mạnh dạn đầu tư vào một cặp tai nghe đi. Món đồ này sẽ giúp bạn không phải chịu đựng gu âm nhạc dở tệ của người kia và có thể thoải mái làm việc trong không gian cách âm thư giãn của mình đấy.
3. Đặt chuông báo thức để thư giãn sau giờ làm việc
Khi công việc hoàn tất, thì một ngày làm việc của bạn cũng hoàn thành rồi đấy! Không còn những áp lực nữa – giờ đây bạn có thể thoải mái kể cho nửa kia của mình về đồng nghiệp của mình rồi – mà khoan, hai người đó giờ đã thành một rồi mà. Vậy nên khi hết ngày, cả hai hãy nên để laptop qua một bên, tắt hết thông báo email và khoác lên bộ đồ ở nhà thoải mái nhất để chuyển chế độ từ nhân viên thành người chồng/vợ đảm đang ở nhà nhé.
4. Đi dạo
Khi hai người bắt đầu bực bội với nhau vì công việc, thay vì nghỉ ngơi để uống cà phê thì hãy ra ngoài đi dạo một lát đi nhé (bởi nếu uống cà phê thì cả hai vẫn đụng mặt nhau thôi mà). Điều này sẽ giúp bạn tránh mặt người luôn bênh cạnh mình 24/7 một lát và có được một chút không gian riêng tư cần thiết cho bản thân đấy.
5. Tin vào mối quan hệ vững chắc của hai người
Hãy luôn nhắc nhở bản thân rằng người đang bên cạnh bạn chính là người bạn yêu, dù đôi khi hai bạn có những lúc không hòa thuận với nhau. Sau khi quen nhau lâu thì đương nhiên bạn sẽ phát hiện những thói quen khó hiểu của người kia, nhưng chúng ta làm gì có ai hoàn hảo đâu, nên hãy học cách chấp nhận nhau nhé.
6. Tôn trọng nhau nếu hai bạn có giờ làm việc khác nhau
Chẳng có điều gì tệ hơn việc nghe tiếng máy hút bụi ồn ào trong khi bạn đang có một cuộc họp quan trọng trên Skype, hoặc bị những âm thanh ầm ĩ khác khiến bạn bỏ lỡ cuộc gọi từ sếp của mình. Nếu hai bạn có giờ làm việc khác nhau, hãy tôn trọng điều đó và tìm cách không làm phiền người kia lúc làm việc nhé. Đừng bao giờ đòi hỏi người ấy phải dọn dẹp nhà cửa hoặc giúp bạn chỉ vì họ đang ở nhà, cơ bản thì nhà của họ đã bị biến thành văn phòng làm việc bất đắc dĩ mà. Hãy nhớ lời tôi, tôn trọng ranh giới của nhau một chút sẽ giúp hai người vui vẻ hơn đấy.
7. Bớt bàn tán về dịch COVID-19
Trong khi dịch COVID-19 bùng nổ và chiếm hết mọi tin tức trên báo chí và các trang mạng xã hội, bất kì ai đọc phải những bản tin này đều phát sinh tâm lý lo âu và căng thẳng. Tuy việc cập nhật tin tức là điều cần thiết, nhưng đôi lúc bạn phải tìm cách hạn chế sự ảnh hưởng của những tin tức tiêu cực nếu không muốn căn nhà của mình bị ngập tràn trong sự lo lắng. Sau khi làm việc xong, hai bạn có thể tìm một chương trình truyền hình Netflix để thưởng thức cùng nhau hoặc mở một buổi tiệc nho nhỏ trong phòng khách nhé – và quan trọng hơn hết, đừng quá lo lắng và hãy giữ bình tĩnh!
8. Nếu bạn có con nhỏ, hay chia sẻ trách nhiệm việc nhà với chúng
Thay vì hai bạn cứ phải liên tục cọc cằn và hối thúc nhau hoàn thành việc nhà, sao bạn không chiêu mộ thêm những đứa nhỏ trong nhà để giúp bạn nhỉ? Trong cơn đại dịch này thì trẻ em đều được nghỉ học hết mà, thế nên bạn có thể giúp chúng hiểu được giá trị của việc lao động trong lúc rảnh rỗi đấy. Trong khi bạn luôn chu cấp đầy đủ tình thương, mái ấm và thức ăn cho bọn trẻ thì ít nhất chúng cũng phải giúp bạn vứt rác, dẫn thú cưng đi dạo, giặt đồ, hoặc soạn danh sách những thứ cần mua được chứ. Nhưng nếu không có con thì hai bạn phải tìm cách phân chia công việc cho đều thôi.
9. Hãy trao đổi và lắng nghe những cảm xúc của
Việc trao đổi về những suy nghĩ của khi làm việc ở nhà cùng nhau sẽ rất hữu ích đấy. Hãy cho họ biết bạn cảm thấy điều gì hiệu quả khi làm việc tại nhà? Điều gì khiến bạn bực bội? Bạn có đang gặp vấn đề nào trong công việc mà người kia cần biết không? Những cuộc trò chuyện như thế sẽ giúp bạn giải tỏa tâm lý rất nhiều, vì vậy bạn cũng nên lắng nghe những suy nghĩ của người kia nữa. Hãy để tâm đến những lo âu của họ (dù gì thì đây là thời điểm mọi người đều lo lắng mà) và trấn an họ! Điều này sẽ giúp họ bình tĩnh hơn rất nhiều đấy – việc được cảm thông là điều rất quan trọng. Và bạn cũng có thể làm họ vui hơn bằng cách thay đổi thói quen của mình nữa.
10. Hãy biết ơn sự may mắn của mình
Không phải ai cũng có đặc quyền được làm việc tại nhà trong cơn khủng hoảng này đâu. Đối với những cặp đôi không sống cùng nhau, họ buộc phải xa nhau trong mấy tuần liền đấy. Một vài cặp đôi khác lại chẳng được làm việc trong căn nhà an toàn của mình khi dịch COVID-19 đang hoành hành. Hãy nghĩ đến tình cảnh của những người làm việc trong ngành y tế, những người tài xế vận chuyển hàng, người thu ngân và hàng tá những cá nhân phải đặt mình vào tình thế nguy hiểm vì lợi ích chung của xã hội. Nếu sự hi sinh lớn nhất chúng ta phải chịu đựng trong lúc này là làm việc tại nhà thì tôi nghĩ chúng ta nên học cách biết ơn điều này thì tốt hơn.