Có lẽ ai cũng mong ước có một hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ. Vì vậy, kem đánh răng với chức năng làm trắng là một lựa chọn khá phổ biến, được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, sử dụng kem đánh răng làm trắng thường xuyên và không đúng cách có gây hại cho răng của bạn không?
Kem đánh răng làm trắng là gì?
Khác với các loại kem đánh răng thông thường, kem đánh răng làm trắng tập trung vào việc loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt răng, giúp phục hồi mức trắng tự nhiên của răng. Loại kem này chủ yếu có tác dụng trên các vết bẩn trên bề mặt răng, thường do thức ăn, đồ uống và thuốc lá gây ra. Hiện nay, trên thị trường thường có 3 loại kem làm trắng răng phổ biến.
Loại thứ nhất là kem đánh răng làm trắng răng có thành phần hóa học, gồm các thành phần hoạt tính như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide. Các hoạt chất này sẽ phá vỡ các vết bẩn trên bề mặt răng, thậm chí có thể thấm vào men răng để làm sáng các vết bẩn sâu hơn.
Một loại khác là kem đánh răng làm trắng răng có thành phần từ enzyme tự nhiên, như papain hoặc bromelain có trong đu đủ hoặc dứa. Các enzyme này giúp phân hủy và loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng của bạn.
Dòng kem đánh răng làm trắng thứ ba hoạt động theo cơ chế làm trắng vật lý, tức sử dụng chất mài mòn như silica, baking soda hoặc than hoạt tính để chà xát các vết bẩn trên bề mặt răng.
Theo thông tin từ các nhà sản xuất, các loại kem đánh răng làm trắng sẽ không gây hại cho răng nhưng người sử dụng vẫn có thể gặp một số tác dụng phụ. Đặc biệt, khi quá lạm dụng kem đánh răng làm trắng bằng việc sử dụng thường xuyên hơn chỉ dẫn hoặc đánh răng quá mạnh sẽ gây ra những tác dụng phụ.
Răng nhạy cảm
Việc sử dụng quá thường xuyên hoặc nhiều hơn chỉ dẫn kem đánh răng làm trắng sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm hơn do tác dụng của các hoạt chất hóa học và chất mài mòn vật lý trong kem đánh răng. Khi các chất này ngấm vào ngà răng sẽ làm cho các dây thần kinh dễ bị tổn thương và lộ ra nhiều hơn. Nếu răng đang trong tình trạng nhạy cảm, bạn sẽ cảm thấy ê buốt, đặc biệt khi sử dụng đồ ăn và đồ uống nóng hoặc lạnh. Theo các chuyên gia, tình trạng răng nhạy cảm sau khi sử dụng sản phẩm làm trắng răng chỉ xảy ra tạm thời, thường không quá 2-3 ngày sau đó. Nếu tình trạng này diễn ra lâu hơn, bạn nên liên hệ với chuyên gia nha khoa.
Kích ứng nướu
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, một số người có thể bị kích ứng nướu khi nướu tiếp xúc với các loại kem trắng răng dạng hóa học có gốc peroxide. Khi bị kích ứng nướu, nướu của bạn sẽ có dấu hiệu sưng đỏ, hôi miệng, đau nhức nướu, chảy máu nướu khi chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Việc chải răng không đúng cách sẽ gây tổn thương nướu hoặc dùng kem đánh răng quá nhiều, tràn ra nướu sẽ khiến lượng peroxide có cơ hội tiếp xúc trực tiếp và kéo dài với nướu, từ đó gây kích ứng các mô mềm trên nướu.
Mòn men răng
Nếu bạn sử dụng quá thường xuyên, kem đánh răng làm trắng có thể làm hỏng men răng theo thời gian. Theo một phân tích năm 2023 được công bố trên tạp chí Clinical Oral Investigations, kem đánh răng làm trắng răng có thể làm sáng màu răng lên từ một đến hai tông màu. Tuy nhiên, các loại kem đánh răng này cũng có thể ảnh hưởng đến hàm lượng khoáng chất trên răng. Vì vậy, độ thô ráp trên bề mặt răng có thể tăng lên và độ cứng vi mô, một thành phần thiết yếu của men răng sẽ giảm xuống. Nếu men răng bị bào mòn, răng sẽ bị tăng độ nhảy cảm, đau, có nguy cơ sâu răng cao hơn và có thể xuất hiện các đốm trắng trên răng. Về lâu dài, lớp men bảo vệ răng bị bào mòn cũng sẽ làm lộ ngà răng – là phần chính của răng có màu vàng, từ đó sẽ làm răng bị vàng hơn thay vì trắng sáng.
Ngoài các tác dụng phụ kể trên, chất hỗ trợ làm trắng trong kem đánh răng còn có thể gây kích ứng cổ họng nếu bạn vô tình nuốt phải. Các chất tẩy trắng răng gốc peroxide cũng có thể làm khô men răng, khiến răng bị mất nước và gây cảm giác khô miệng.
Cách sử dụng kem đánh răng làm trắng an toàn
Thông thường, hàm lượng hoạt chất làm trắng có trong các loại kem đánh răng của các thương hiệu lớn đều đã được kiểm nghiệm tính an toàn. Do đó, để không gặp phải tác dụng phụ từ chất làm trắng, bạn không nên sử dụng kem đánh răng làm trắng răng với tần suất nhiều hơn so với chỉ dẫn trên bao bì. Ngoài ra, khi đánh răng, hãy nên chọn loại bàn chải lông mềm, sử dụng lực nhẹ nhàng khi chải răng và đánh răng không quá 2 phút mỗi lần để đảm bảo bạn có một hàm răng sáng khỏe.
