Conhecida por deixar a pele do quadril, coxas e bumbum furadinha e irregular, a celulite é bastante comum conforme envelhecemos. Apesar de homens também a apresentarem, ela afeta mais as mulheres por conta das diferentes distribuições de gordura, músculo e tecidos conectivos em cada um.
A celulite acontece quando a pele sobre algumas regiões com gordura é puxada para baixo dos tecidos mais profundos, o que cria uma superfície disforme. Acredita-se que a celulite ocorra em 80 a 90% das mulheres e ela, por si só, não é nociva à saúde.
Causas
A causa exata da celulite é desconhecida. Aparentemente, ela é um resultado da interação entre a camada de gordura e os tecidos conectivos que ficam logo acima dela e abaixo da superfície da pele. Quando as células de gordura entram na camada da pele, vemos a celulite.
Nas mulheres, as células de gordura e tecido conectivo são arranjadas verticalmente, enquanto nos homens essa estrutura é cruzada. Isso pode explicar por que eles têm menos chances de desenvolver esta condição.
Há alguns outros fatores que podem influenciar no aparecimento da celulite, como questões hormonais, idade, fatores genéticos e de estilo de vida.
Tratamento
Como a celulite pode ser resultado de uma grande variedade de fatores, o seu tratamento não é não simples. Por exemplo, para algumas pessoas, manter uma dieta equilibrada e saudável pode ajudar, já que ela diminui a inflamação do corpo e mantém o peso.
Há também tratamentos e técnicas que dizem ser capazes de reduzir a aparência da celulite, mas poucos foram comprovados. Por exemplo, terapia com ondas acústicas pode ajudar, mas requer várias sessões para fazer efeito.
Também é possível fazer um tratamento com laser, que já mostrou ser capaz de melhorar a celulite por cerca de um ano. Nele, o profissional de saúde insere um dispositivo pequeno de laser sob a pele, que quebra o tecido conectivo. Isso aumenta a produção de colágeno e engrossa algumas camadas da pele, reduzindo a aparência da celulite logo abaixo.
Outros tratamentos que envolvem o corte do tecido conjuntivo também dizem ajudar com a celulite, apesar de isso não ter sido comprovado cientificamente. Por exemplo, a subcisão é um procedimento em que um dermatologista coloca uma agulha sob a pele para quebrar as ligações desse tecido. Já um processo semelhante pode ser feito com um dispositivo contendo pequenas lâminas. Os resultados destes procedimentos podem durar de 2 a 3 anos.
Vale ressaltar que há procedimentos famosos, mas completamente inúteis, pelo menos do ponto de vista científico, e que provaram ser ineficazes na redução da celulite. Alguns deles são a lipoescultura ultrassônica, mesoterapia e criolipólise.
Prevenção
Por conta de tantas causas e fatores, é impossível ter certeza de que você não terá celulite. Porém, o lado bom é que há maneiras de diminuir as chances de que ela apareça, tomando algumas medidas preventivas.
Se alimentar de forma saudável é um exemplo, já que, além de ajudar a manter um peso saudável e evitar que as suas células de gordura fiquem protuberantes, uma boa alimentação faz com que a sua pele e o tecido conectivo ganhem mais força e tenham uma melhor estrutura, o que previne que a celulite apareça. Alguns estudos já mostraram que exercício aeróbico e de resistência também pode diminuir a aparência da celulite. Isso porque o exercício melhora a circulação sanguínea e tonifica os músculos em áreas propensas a desenvolver celulite.
Se você fuma, uma maneira de prevenir a celulite é abandonar o hábito. Além de afetar a sua saúde como um todo, aumentando a chance de diversas doenças, fumar causa danos aos seus tecidos conectivos, acelerando o processo de envelhecimento dele e, consequentemente tendo resultado na aparência da sua pele.
Mais uma maneira prática de prevenir a celulite é consumir alimentos ricos em colágeno ou adicionar suplementos dessa substância em sua dieta. A ingestão de colágeno é crucial para ter tecidos saudáveis, e estudos mostram que ele melhora a aparência da pele e diminui a celulite.
