V dnešním světě existuje nepřeberné množství kosmetických přípravků, které jsou jednoduše dostupné a zaručují spokojenost. To se týká i oblasti péče o zuby a zářivý úsměv. Volně dostupné přípravky z drogerií však často obsahují nejrůznější chemikálie, které mohou mít neblahý efekt na lidské tělo, a vedle užitku mohou způsobit i zdravotní obtíže. V případě péče o zuby je asi největším rizikem používání takových přípravků oslabení zubní skloviny. Lépe na tom není ani bělení zubů v zubní ordinaci. Ačkoliv zákrok může pomoci dosáhnout požadovaného efektu v podobě zářivějšího úsměvu, rozhodně se nejedná o zákrok šetrný. Naštěstí však existují způsoby, jak vybělit zuby šetrněji a zároveň i levněji, bez nežádoucích vedlejších účinků. Věřili byste, že věrnými pomocníky na cestě za zářivým úsměvem mohou být například jedlá soda nebo peroxid vodíku?
Jedlá soda
Zářivě bílý úsměv si můžete poměrně jednoduše vykouzlit i svépomocí doma, a to za použití pouze základních ingrediencí. Například jedlá soda je dle nedávných studií schopna odstranit skvrny na zubní sklovině. Kombinací klasické zubní pasty a jedlé sody se při pravidelném čištění mohou dostavit viditelné výsledky již za pár týdnů. Základem však je čistit si zuby alespoň dvakrát denně, s důrazem zejména na večerní čištění. Zmíněná studie dokázala, že lidé, kteří používali zubní pastu s obsahem jedlé sody, dosáhli během necelých dvou měsíců zcela zásadních výsledků a jejich zuby byly o poznání bělejší.
Nejenže existují další studie potvrzující, že jedlá soda je přirozeným odstraňovačem nečistot a zubních skvrn, bylo také zjištěno, že má navíc i antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti, díky čemuž může napomáhat snížení pravděpodobnosti možné infekce v ústech. Jedlá soda je tedy skutečně univerzálním všelékem a pomocníkem v každé domácnosti.
Peroxid vodíku
Peroxid vodíku je roztok, který lze dnes velice jednoduše sehnat v lékárnách nebo v drogeriích. Poslouží při potřebě něco vydezinfikovat nebo například při sterilizaci nástrojů. Málokoho by však napadlo, že tříprocentní peroxid může být užitečný i při bělení zubů. Je třeba s ním však zacházet správným způsobem. Zásadním pravidlem je používat peroxid pouze občas a pouze v menším množství.
Stejně jako v případě kosmetických přípravků, které obsahují mnoho chemikálií, může i vysoká koncentrace peroxidu vodíku způsobit poškození zubní skloviny. Tento negativní vliv na sklovinu je i vědecky potvrzen, týká se však pouze používání většího množství, po dobu delší než jen několik měsíců. Doporučuje se proto používat menší množství, ideálně v řádu maximálně několika týdnů až tří měsíců. I během tohoto období lze však dosáhnout opravdu viditelných výsledků.
Jak na domácí bělení zubů
Dva základní dostupné přípravky na domácí bělení zubů jsme si již představili, pojďme se nyní podívat, jak by tato procedura měla probíhat. Nejdříve do menší misky vložíme jednu lžíci jedlé sody a smícháme ji s malým množstvím potravinářského peroxidu vodíku. Důkladným mícháním bychom měli docílit husté směsi, konzistencí připomínající zubní pastu. Vzniklou směs můžeme nanést na zubní kartáček a vyčistit si zuby přesně tak jako v případě použití běžné zubní pasty z drogerie.
Je vhodné čistit si zuby touto směsí alespoň pět minut, pastu se však snažíme zbytečně nepolykat. Po vyčištění se doporučuje celá ústa velice důkladně propláchnout vodou, aby nám v nich nezůstal žádný zbytek pasty. Tuto metodu je vhodné provádět pouze jednou za týden, protože nadměrné používání směsi může vést ke zhoršení kvality zubů. Zároveň se doporučuje používat kartáček výhradně pro tyto účely a běžnou pastu si nanášet na kartáček jiný.
