«Місто наповнилося колишніми» — співає гурт The Hardkiss і, безперечно, має рацію. До певного віку у більшості людей за плечима вже є солідний багаж любовей, які не вижили. І це абсолютно нормально. Ми дорослішаємо, змінюємось, вчимось, отримуємо власний, безцінний досвід. Слід обов’язково зазначити, що кожна пара і кожні стосунки – особливі, тому ми в жодному разі не намагаємось звести всіх під єдиний знаменник. Але коли життя підводить до повороту, що спрямує ваш потяг на стару, пройдену колію, то тут варто замислитись: чи там справді колія, а не великі граблі? Хай наступні пункти стануть для вас зайвим приводом ще раз проаналізувати ситуацію, аби подальший вибір був лише вам на користь.
1. Ваш колишній – абьюзер
Тут не буде плюралізму думок, що всі варіанти хороші. Якщо ваш колишній партнер чинив будь-яке насильство: фізичне, психологічне, економічне чи сексуальне, в жодному разі не повертайтесь у ці стосунки. Пам’ятайте, що абьюзери ніколи не змінюються. Цінуйте себе, любіть і оберігайте від таких ситуацій, бо ніхто не заслуговує і не повинен бути жертвою.
2. Перевірте пульс довірі
Питання в тому, вона жива чи мертва? І це дуже важливо зрозуміти це ще до того, як відчинете колишньому двері. Люди розходяться з різних причин, а також мають різні ментальні здатності до того, аби пробачити і забути. Тож, чесно аналізуйте конкретно свої відчуття. Відсутність довіри до партнера абсолютно точно вилізе вам боком. Не варто тішити себе марними надіями, що ви це переборете. Якщо ви більше йому не вірите, то не відчиняйте тих дверей.
3. Відвертий діалог із собою
Ви збираєтесь повернутися у колишні стосунки щоб що? Добре над цим подумайте. Можливо, ви просто хочете закрити цим кроком якусь свою прогалину? Ви втомились від самотності, вам нудно, вам хочеться фінансових благ чи моральної підтримки, або ж просто фото в Instagram, що ось у мене є бойфренд. Зрозумійте, що здорові стосунки не тамують «голод» у якійсь зі сфер, вони виходять лише тоді, коли обоє наповнені та готові ділитися, а не використовувати. Уявіть собі, що вже маєте те, чого вам наразі бракує. Увійдіть у цей стан і задайте питання, чи навіть тепер вам цікавий колишній. Якщо так, то тоді ця людина вам щиро важлива і варто прислухатись до своїх почуттів.
4. «Закритий ґештальт»
Деколи стосунки закінчуються неочікувано та неоднозначно, із багатьма відкритими питаннями. Буває, що люди до кінця не розуміють як таке вийшло, але надто горді для детального з’ясування. Потім це спричиняє психологічний дискомфорт, адже немає ясності, а натомість є лише здогадки. Якщо то ваша історія, тоді варто скористатися цим шансом і відверто проговорити все, що турбувало вас в минулому. Можливо, ви все з’ясуєте і ця історія матиме щасливе продовження. В іншому випадку просто розставте крапки над «і», аби цей ґештальт вас більше ніколи не турбував.
5. Післясмак коктейлю
Якщо перед дверима стоїть колишній, то добре згадайте ваші з ним стосунки. Пофантазуйте і подумайте, якби він був алкогольним коктейлем чи напоєм, що б це було? Хай період після розриву стане умовним ранком після вечірки. Проаналізуйте свої відчуття. Вам трохи сумно, що все закінчилось, однак було приємно, легко та смачно, і ви, можливо, спробували б ще. Або ж це була, як кажуть американці «party hard» (англ. «відривна вечірка»), після якої було тяжке та затяжне похмілля, а більшу частину всього ви б воліли назавжди забути. Тобто важливо, яке враження по собі залишив чоловік і чи хочеться вам знову з цим напоєм на цю вечірку.
6. Примарні надії
Поява колишнього на горизонті, безумовно, інтригує. Та перш ніж вдруге увійти в цю річку, зосередьтесь і подумайте, де ви і хто ви на цей момент. Ви пройшли непростий шлях, розвивались і вдосконалювались, досягли певного, нового рівня. Безумовно, обставини тепер геть інші, ніж були колись. Тож, варто добре впевнитись, що цей шматок минулого потрібен вам у майбутньому, що не втратите чогось цінного саме зараз заради примарних надій. Намагайтесь не приймати рішення у моменти ностальгії, бо це може зіграти злий жарт.
7. Не шукайте порад
І не перекладайте відповідальність. Адже ніхто, ні родичі, ні спільні друзі, якими б близькими ви не були, не знають справжньої історії ваших стосунків з усіма її тонкощами й особливостями. Та й, зрештою, не їм потім із цим жити. Йдеться про ваше майбутнє і про найцінніше, що має людина – час. Тож, вирішуйте самостійно і завжди ставте на перше місце ваш власний психологічний комфорт.
