الغذاء والسفر – الصفحة 2 – Her Beauty

5 مدن زرقاء من جميع أنحاء العالم

اللون  جوهرالحياة إنه يغذي قلوبنا ومزاجنا بالسطوع. مع الكثير من الظلام في العالم، من الجميل رؤية الأشياء من عدسة زرقاء. الأزرق هو لون السلام والحكمة. لديه القدرة على نقلك إلى مكان يشبه الجنة.
كان الأزرق أيضا مرادفا للولاء، والذكاء، والثقة كل الصفات التي يتعين علينا أن نسعى إلى تحقيقها في أنفسنا على أساس يومي. تعرف على المدن الزرقاء المفضلة لدينا من جميع أنحاء العالم

كيف تبدو القهوة حول العالم

القهوة من أفضل المشروبات المحبوبة في جميع أنحاء العالم. بدءًا من القهوة بالجبنة إلى رائحة حبوب القهوة المطحونة مع البهارات، وفيما يلي عرض شكل كوب القهوة في أنحاء العالم.

٩ طرق لتحضير السلطات التي تفتح الشهية للأكل

السلطة هي على الأرجح آخر شيء في ذهن الجميع خلال هذه الفترة من التباعد الاجتماعي، لكن الحصول على العناصر الغذائية الخاصة بك أمر مهم في الحفاظ على نظام قوي. 
إن تناول طعام صحي مفيد جداً للصحة العقلية و الجسدية. 
إجعل يومك أكثر إيجابية مع واحدة من هذه السلطات التي تتألف من مكونات غير متوقعة تترك شهيتك مفتوحة.

أفضل 12 نوع من الطعام لتعزيز نظامك المناعي

في الوقت الحالي، يجلس الجميع في المنزل، زمن الأفضل الاختباء وراء الأوريوز Oreos وتناول كل الوجبات السريعة الممكنة. وعلى الرغم من ذلك، يجب علينا محاولة التخلص من الأكل العاطفي، وأن نبذل قصارى جهدنا لتغذية جسمنا. وفيما يلي أفضل أنواع الطعام التي تعزز الجهاز المناعي حتى تتمكن من الشعور بسيطرة أكثر على الموقف، وعجز أقل.