9 Omas Tipps, um die Hitze zu überleben – Her Beauty

9 Omas Tipps, um die Hitze zu überleben

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Großmütter sind nicht nur die nettesten Familienmitglieder, sondern auch die klügsten. Wenn Sie keine Großmutter haben, finden Sie besser eine alte Nachbarin oder Verwandte, die ihr Wissen mit Ihnen teilen möchte. Ihre Lebenserfahrung hilft ihnen, in den unterschiedlichsten Situationen den richtigen Rat zu finden.

Wie zum Beispiel die Hitze. Da die Sommer immer heißer werden, ist es sehr wichtig, verschiedene Überlebenstipps gegen die Hitze zu beachten. Und wer sonst kann in dieser Hinsicht mehr Erfahrung haben als eine Oma, die in den vielen Jahren ihres Lebens selbst viele ähnliche Situationen erlebt hat, insbesondere als die Klimaanlage noch nicht so weit verbreitet war und stattdessen praktischere Wege beschritten wurden.

Hier ist unsere Liste mit zehn einfachen Überlebenstipps für diesen Sommer, wie sie von unseren Großmüttern geteilt wurden.

Wir hoffen, dass diese Tipps Ihnen helfen werden, Ihren heißen Sommer in vollen Zügen zu genießen.

Tragbare Ventilatoren sind gesünder

Wie nützlich oder eher schädlich die Klimaanlage für die Gesundheit sein kann, wird weltweit lange diskutiert. Der große Temperaturunterschied, besonders bei großer Hitze, schadet dem Herzen und kann Kälte begünstigen. Wenn Sie stattdessen einen tragbaren Ventilator verwenden, sinkt die Temperatur nicht dramatisch, da die Ventilatoren helfen, die Luft zu zirkulieren.

Kalte Duschen und Eispackungen

Eis kann in diesem Sommer Ihr neuer bester Freund sein. Es kann die Temperatur auf einem normalen Niveau halten und Ihren Körper erfrischen. Solange Sie viel Eiswasser trinken, bleiben Sie hydriert und alle hitzebedingten Krankheiten werden vermieden.

Kein Kochen in der Hitze

Wenn die Hitze ihren Höhepunkt erreicht hat, kann es sein, dass die Temperatur im Haus ein paar lange kühle Tage braucht, bis sie wieder einen bewohnbaren Wert erreicht. Daher ist die Idee, auf dem Herd zu kochen, überhaupt nicht inspiriert. Stattdessen können Sie im Sommer eher versuchen, kalte Salate und Obst sowie Sandwiches zu essen. So vermeiden Sie auch den Aufbau von Feuchtigkeit und Kondenswasser in Ihrem Haus.

Lassen Sie die Sonne nicht in Ihr Haus!

Auch wenn die Klimaanlage läuft, ist es ratsam, die Vorhänge zugezogen zu lassen. Unter allen Bedingungen erhöht das durch die Fenster einfallende Sonnenlicht die Innentemperatur im Haus, da Möbel und Wände die Wärme sofort aufnehmen. Somit kann der Stromverbrauch durch die Klimaanlage völlig nutzlos sein, da die Wärme immer noch in den Räumen verbleibt.

Leichte Bettwäsche

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Der Sommer erfordert eine ganz andere leichte Bettwäsche. Im Allgemeinen empfehlen Omas leichte Baumwollbettwäsche, die sowohl bequem ist als auch dem Körper keine zusätzliche Wärme zuführt. Mit einer leichten Decke fühlen Sie sich bedeckt, ohne dass Sie zusätzlich schwitzen.

Machen Sie Ihre Vorhänge nass

Es gilt, die Vorhänge zugezogen zu halten. Sie feucht zu halten hilft, den Raum abzukühlen und die Luft atmungsaktiver zu machen. Wenn Sie spätabends die Fenster öffnen, hilft die Brise dem Wasser aus den Vorhängen zu verdunsten und kühlt gleichzeitig die Raumluft ab.

Vermeiden Sie es, zu viel Zeit im letzten Stockwerk zu verbringen

Wer den Vorteil hat, ein Haus mit mindestens einer Etage zu besitzen, verbringt den Sommer besser im Erdgeschoss. Der obere Bereich ist im Allgemeinen wärmer als die Liebhaberebene und die Luft ist im Allgemeinen kühler im Erdgeschoss, raten die Großmütter mit Bedacht.

Sagen Sie nicht „nein“ zu scharfen Speisen

Jede Großmutter weiß, dass scharfes Essen dem Körper hilft, Schweiß und hohe Temperaturen zu regulieren. Kein Wunder, dass die schärfsten Lebensmittel tatsächlich ursprünglich von Orten stammen, die normalerweise Hitze ausgesetzt sind. Es ist wahr, dass die erste Reaktion des Körpers darin besteht, heiß zu werden, und eine Hitzewallung durchströmt Ihren Körper. Aber sobald Ihre Haut aufhört zu schwitzen, beginnt sie, die Körpertemperatur abzukühlen.

Einen Baum pflanzen!

Niemand als Ihre Großmutter hat mehr Erfahrung darin, zu verstehen, was mit der Welt passiert und welche Verantwortung wir gegenüber unserem Planeten zu teilen haben. Wenn man einen Baum pflanzt, projiziert er eine Zukunft: Ein Baum wird schließlich in einem natürlichen Schatten wachsen und die Hitze in seiner Umgebung reduzieren.

Was denkst du? Haben Sie weitere kluge Ratschläge, wie Sie die Erwärmung überstehen können? Wir können es kaum erwarten, es zu lesen und mit unseren Lesern zu teilen!

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