Pinkes Himalaya-Salz hat sich in den letzten Jahren unglaublich beliebt gemacht, und es gibt einen Grund dafür. Was unterscheidet es von allen anderen Salzen außer der schönen rosa Farbe? Nun, es ist das reinste Salz der Welt! Dieses Salz, das aus den Tiefen des Himalaya-Gebirges gewonnen wurde, liegt seit Tausenden von Jahren tief unter der Erde unter dicken Schichten aus Schnee, Eis und hartem Lavagestein. Es ist also nicht wirklich überraschend, dass dieses unberührte Salz einige wirklich erstaunliche gesundheitliche Vorteile hat. Hier sind 7 Vorteile von rosa Himalaya-Salz.
Körper-Peeling
Rosa Himalaya-Salz hat eine Textur, die sich perfekt für ein Peeling eignet. Kosmetiker sind der Meinung, dass es wichtig ist, die Haut von Zeit zu Zeit mit einem Peeling zu behandeln, um sie geschmeidig zu halten. Wenn du dies regelmäßig tust, wird dein Körper mehr Kollagen produzieren, das für die Jugend und Elastizität deiner Haut wichtig ist. Rosa Himalaya-Salz ist vollgepackt mit Mineralien, die deine Haut noch gesünder machen werden. Kombiniere rosa Salz mit Olivenöl und deinem liebsten ätherischen Öl für einen angenehmen Duft – und fertig ist dein perfektes DIY-Peeling!
Himalaya-Salz-Höhle
Ja, das ist ein Ding! Viele Menschen glauben, dass rosafarbenes Himalaya-Salz Wunder für deine Atemwege bewirken kann, deshalb gibt es spezielle Höhlen daraus, in denen du sitzen, die saubere Luft einatmen und dich erholen kannst. Eine andere Sache, die du machen kannst, ist Halotherapie (nur ein schicker Name für Salztherapie) in einem speziellen Raum, der eine Salzhöhle nachahmt. Dort atmest du Salzpartikel ein, die entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften haben. Diese Behandlung ist perfekt für eine Reihe von Atemwegserkrankungen, da sie das Immunsystem stärkt und Ihrem Körper hilft, übermäßigen Schleim loszuwerden.
Elektrolyt-Booster
Wenn du eine Erkältung hast, eine Lebensmittelvergiftung oder einfach nur viel Sport treibst, brauchst du etwas, das deinen Elektrolythaushalt auffüllt. Du kannst einige chemische Mixturen wie Gatorade verwenden, aber es ist am besten, deine eigene gesunde Mischung aus völlig natürlichen Zutaten zu machen. Nimm dazu zwei Gläser klares Wasser, einen Esslöffel Honig, einen halben Löffel rosa Salz, eine halbe Tasse frisch gepressten Limetten-, Zitronen- oder Orangensaft – und mixe! Es ist außerdem vollgepackt mit Vitaminen, durch die du dich sofort besser fühlen wirst.
Luftreiniger
Vielleicht hast du schon einmal diese stylischen rosa Himalaya-Salzlampen gesehen, die wie ein Requisit aus einem Science-Fiction-Film aussehen – nun, sie sehen nicht nur cool aus, sondern haben auch unglaubliche gesundheitliche Vorteile. Beim Aufheizen ziehen diese riesigen Blöcke aus rosafarbenem Salz den Wasserdampf aus der Luft mit all ihren Schadstoffen an. Was auch immer für Staubpartikel oder Allergene in der Luft sind, die Lampe wird sich ihrer annehmen! Am Ende atmest du eine viel sauberere, gesündere Luft.
Solewasser
Denkst du, salziges Wasser zu trinken ist schlecht für die Gesundheit? Nicht, wenn du das spezielle Solewasser trinkst, das mit rosa Himalaya-Salz durchsetzt ist. Der Trick besteht darin, Wasser herzustellen, das vollständig mit Salz gesättigt ist – dafür musst du einen vollen Krug Wasser nehmen und ein Viertel davon mit rosa Salz füllen. Lasse es über Nacht stehen und am Morgen wirst du das meiste Salz im Wasser aufgelöst vorfinden. Nimm einen Teelöffel von diesem salzigen Wasser, mische es mit einem Glas nicht salzigem Wasser und trinke es jeden Morgen. Diese Art von Wasser reinigt deinen Körper von innen heraus, schwemmt Giftstoffe aus und reguliert den pH-Wert.
Mittel gegen Halsschmerzen
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Halsschmerzen zu lindern, ist, mit etwas rosa Himalaya-Salz zu gurgeln. Dies wird deine Kehle nicht sofort heilen, aber es wird die Schmerzen lindern und einige der Bakterien abtöten, die dich krank machen. Für eine bessere Wirkung fügst du etwas Kurkuma hinzu, das ebenfalls starke antibakterielle Eigenschaften hat. Nimm eine Tasse warmes Wasser, füge einen halben Teelöffel rosa Himalaya-Salz und einen halben Teelöffel Kurkuma hinzu und mische es. Führe dies mindestens zweimal am Tag durch und du wirst dich viel besser fühlen.
Bad
Himalaya-Salz ist eine perfekte Zutat für ein verjüngendes Bad, da es etwa 80 Mineralien und verschiedene Elemente enthält, die unglaublich gesund für deine Haut sind. Deine Haut erhält all diese guten Eigenschaften über die dermale Absorption direkt aus dem Badewasser! Rosa Salz reinigt, nährt und entgiftet deine Haut und beruhigt deinen Geist, besonders wenn du ein paar Tropfen deines bevorzugten ätherischen Öls hinzufügst.
