Gracie Bon, ein beliebtes Plus-Size-Model und Social-Media-Influencer, hat kürzlich durch ihre beeindruckende Transformation und ihre Fitnessroutine Aufmerksamkeit erregt.
Tag: Gewichtsverlust
Hula-Hoop-Spaß für inen flachen Bauch : Verbrenne bis zu 900 Kalorien pro Stunde mit diesem Workout
Prominente wie Beyoncé, Kate Upton und Michelle Obama schwören auf das Hula-Hoop-Training, um ihre Rumpfmuskulatur zu stärken und eine schlanke Taille zu formen. Doch was macht dieses Workout so effektiv?