Die Gattin des französischen Präsidenten, Brigitte Macron, beging im April in privatem Rahmen ihren 70. Geburtstag. Brigittes jugendliches Erscheinungsbild überrascht viele, die sich fragen, wie sie dieses zeitlose Aussehen erreicht.
Brigitte Macron erstaunte zudem die Welt, als sie ihren Ehegatten, den französischen Präsidenten Emmanuel Macron, begleitete, um den Monarchen während ihres Staatsbesuchs zu begrüßen. König Charles und Königin Camilla landeten am Mittwoch in Frankreich, nachdem ihre Reise aufgrund von Unruhen monatelang verschoben worden war.
Die Garderobe von Brigitte Macron umfasste einen eleganten dunkelblauen Rock, dessen Knöpfe in Ankerform gestaltet waren. Trotz ihres 70. Geburtstages am 13. April überrascht sie die Menschen immer wieder mit ihrem jugendlichen Aussehen.
Die First Lady ist für ihren eigenwilligen Stil bekannt. Sie trotzt den konventionellen Power-Anzügen und einfarbigen Tönen, indem sie legere Kleidung wie Skinny Jeans und Turnschuhe trägt, die ihre langen Beine betonen, bis hin zu eleganten und anspruchsvollen Outfits, die von Louis Vuitton geziert sind. Das ‘Vogue’-Magazin beschrieb den Stil von Frau Macron als “eine Umkehrung der schicken Bobo-Ästhetik”.
Jedoch ist es nicht nur ihr Stil oder ihre sonnengebräunte Haut, die Brigitte ihr zeitloses Aussehen verleihen. Berichten zufolge treibt sie jeden Tag Sport, meidet ungesundes Essen und konsumiert täglich zehn verschiedene Sorten von Obst und Gemüse.
Brigitte Macron: Gesunde Lebensweise
Im Januar verriet Brigitte in einem Interview für das Women’s Lifestyle Magazine S ihre Geheimnisse für ihr jugendliches Erscheinungsbild. Sie erklärte: “Ich betreibe täglich eine halbe Stunde Sport – ganz alleine ohne Trainer -, achte auf eine ausgewogene Ernährung und widme Zeit dem Schreiben und Lesen.”
Berichten zufolge verzehrt Frau Macron täglich etwa das Doppelte der empfohlenen Menge an Obst und Gemüse, also rund zehn verschiedene Sorten. Gleichzeitig setzt sie auf eine Ernährung mit magerem Fleisch, Salaten und Fisch.
Der französische Chefkoch des Elysée, Guillaume Gomez, verriet in einem Interview mit dem Telegraph, was die Macrons an einem Tag essen. Gomez sagte: “Ihre einzige Vorgabe? Zehn Portionen Früchte und Gemüse pro Tag für Frau Macron und ‘kein Junk Food’ für ihren Mann (ihr Wunsch nicht seiner).” Er fügte hinzu: “Wir servieren am Tisch des Präsidenten nach Möglichkeit ausschließlich französische Produkte. Wir bevorzugen lokale Lebensmittel, die weniger als 100 km von Paris entfernt produziert werden.”
Die Ernährungsberaterin Paula Mee kommentierte: “Idealerweise sind sieben Portionen Obst und Gemüse pro Tag – in der Regel drei Früchte und vier Gemüsesorten – gesund. Wir wissen, dass Menschen, die viel davon essen, viele Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe aufnehmen, die vor Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs schützen. Eine pflanzliche Ernährung mit Gemüse, Obst, Kräutern, Nüssen, Bohnen und Vollkornprodukten wird als Mittelmeerdiät bezeichnet, die derjenigen der First Lady ähnelt.”
Der Ernährungsexperte Dr. Michael Mosley erklärte, dass die Mittelmeerdiät ihm geholfen habe, sein Gewicht zu halten und seinen “Blutdruck und Zuckerspiegel gesund” zu halten. Paula Mee vermutet außerdem, dass Brigittes gesunde Ernährung auf kulturelle Faktoren zurückzuführen ist: “Die Franzosen sind besonders gut darin, ihre Portionen zu kontrollieren. Sie sind dafür bekannt, langsam und bescheiden zu essen […] Ich bezweifle, dass sie viele raffinierte Kohlenhydrate und verarbeitete Lebensmittel zu sich nimmt.”
Aber essen die Macrons nur Gemüse und Obst? Laut Chefkoch Gomez gönnen sie sich auch Käse und Wein – klassische französische Grundnahrungsmittel.
Eine inspirierende Lebensweise jenseits des Altersunterschieds
Wie ihr Personal Trainer Pat Henry gegenüber dem Irish Independent erklärte, ernährt sich Brigitte Macron gesund und macht jeden Tag eine halbe Stunde Pilates. Sie macht symmetrische Übungen und vermeidet schwere Gewichte, um einen ausgewogenen Körper zu erhalten. Wenn sie enge Röcke und Skinny-Jeans trägt, ist ihr kraftvolles Training bewundernswert.
Brigitte wurde in der Vergangenheit wegen des 24-jährigen Altersunterschieds zwischen ihr und ihrem 54-jährigen Ehemann Emmanuel nicht immer wohlwollend betrachtet. In einem Interview mit dem französischen Radiosender RTL gab sie zu: “Eine Beziehung ist kompliziert, und es wird noch komplizierter, wenn der Altersunterschied so groß ist wie bei uns. Ich habe mich immer zu Männern in meinem Alter hingezogen gefühlt – Emmanuel war eine Ausnahme.”
Aber seither ist sie für ihre Originalität, ihren inspirierenden, gesunden Lebensstil und ihrem einzigartigen Sinn für Stil bekannt. Delphine de Canecaude, eine in Paris ansässige Kunstdirektorin, beschrieb sie als “Mega-Wunderfrau”
