La salud cardíaca es uno de los pilares de la calidad de vida y estos alimentos pueden ayudarte a que tu corazón esté fuerte y sano.
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¿Sabías que todos tenemos un “segundo corazón”? Está en tus piernas.
El músculo sóleo, ubicado en la parte posterior de la pierna, juega un papel fundamental en la circulación sanguínea y el metabolismo.