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7 alimentos para combatir la depresión en la cuarentena

La inusual situación que vivimos hoy en día a nivel global debido a la pandemia del COVID-19, es sin duda, una fuente de estrés. El cambio de rutina y la preocupación constante que implica la crisis, afectan el estado de ánimo de muchas personas. En este artículo te traemos 7 alimentos que ayudan a incrementar estos químicos en nuestro organismo.