Hay productos que pueden causar fatiga y mal humor, pero no hay muchos – café, azúcar y carne roja. Te preguntarás ¿Que alimentos pueden levantar el ánimo y ayudar a superar el aburrimiento y el “plof”?
![](https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2020/08/Nutricion-Positiva-Cover.jpg)
Hay productos que pueden causar fatiga y mal humor, pero no hay muchos – café, azúcar y carne roja. Te preguntarás ¿Que alimentos pueden levantar el ánimo y ayudar a superar el aburrimiento y el “plof”?