El plátano es una de las frutas más nutritivas, pero expertos señalan que para consumirla por la mañana debes seguir estos consejos.

El plátano es una de las frutas más nutritivas, pero expertos señalan que para consumirla por la mañana debes seguir estos consejos.
Es bien sabido que para llevar una alimentación balanceada, ésta debe incluir frutas, pero también sabemos que la mayoría son altas en azúcares, y por lo tanto, debemos consumirlas con moderación.