Anda tahu, bahkan sup tomat kalengan yang Anda beli dari supermarket itu telah mencukupi seluruh kebutuhan harian gula Anda. JIka Anda benar-benar ingin mengurangi konsumsi gula, ada beberapa trik yang harus Anda ketahui.
![](https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2020/08/Foods-That-Contain-Way-More-Sugar-Than-You-Think-Cover.jpg)
Anda tahu, bahkan sup tomat kalengan yang Anda beli dari supermarket itu telah mencukupi seluruh kebutuhan harian gula Anda. JIka Anda benar-benar ingin mengurangi konsumsi gula, ada beberapa trik yang harus Anda ketahui.