Infarctul miocardic, adesea perceput ca un eveniment brusc și neașteptat, este de fapt precedat de semnale de avertizare pe care corpul le trimite cu săptămâni înainte. Aceste simptome subtile, dacă sunt recunoscute și abordate, pot ajuta la prevenirea unui eveniment fatal prin intervenție medicală la timp. Iată cum îți poate semnala corpul riscul unui infarct cu o lună înainte.
1. Oboseală Persistentă
Unul dintre cele mai timpurii indicii ale unui posibil infarct este oboseala neobișnuită. Aceasta nu este oboseala obișnuită cauzată de muncă excesivă sau lipsa de somn, ci o epuizare profundă și constantă, care nu dispare nici măcar după odihnă. Poate fi un semn că inima întâmpină dificultăți în a pompa sângele eficient, ceea ce duce la un aport insuficient de oxigen către mușchi și țesuturi. Femeile sunt mai predispuse să raporteze acest simptom.
2. Dificultăți de Respirație
Respirația dificilă în timpul activităților normale sau chiar în repaus poate fi un alt semnal de alarmă. Cunoscută sub numele de dispnee, aceasta apare când inima nu mai poate circula sângele în mod corespunzător, provocând acumularea de lichid în plămâni. Acest simptom poate apărea cu săptămâni înainte de un infarct și nu trebuie ignorat.
3. Disconfort Toracic
Disconfortul toracic este un semn clasic al problemelor cardiace. Se poate manifesta sub formă de presiune, strângere, tensiune sau durere în centrul sau partea stângă a pieptului. Această senzație poate apărea și dispărea, în loc să fie constantă. Deși durerea în piept este un simptom bine cunoscut al infarctului, este important de menționat că unele persoane, în special femeile, pot prezenta forme mai subtile de disconfort.
4. Probleme Digestive
Simptome precum greață, indigestie, balonare sau dureri abdominale pot, uneori, indica probleme cardiace. Deși aceste probleme sunt frecvente și, adesea, inofensive, atunci când sunt combinate cu alte simptome, precum oboseala sau disconfortul toracic, pot semnala un flux sanguin redus către organele digestive, cauzat de o inimă slăbită.
5. Umflături la Nivelul Picioarelor și Gleznelor
Umflăturile, cunoscute sub numele de edem, la nivelul extremităților inferioare pot rezulta dintr-o circulație deficitară cauzată de o inimă slăbită. Când inima întâmpină dificultăți în a pompa sângele eficient, lichidul se poate acumula în picioare, glezne și tălpi. Acest simptom este adesea însoțit de alte semne de suferință cardiacă.
6. Bătăi Neregulate ale Inimii
Palpitațiile sau bătăile neregulate ale inimii pot fi un semn de avertizare. Aceste aritmii pot fi resimțite ca fluturări, bătăi puternice sau salturi ale ritmului cardiac. Deși palpitațiile ocazionale sunt frecvente, cele frecvente sau severe trebuie evaluate imediat de un medic.
Dacă experimentezi oricare dintre aceste simptome sau o combinație a lor, ia-le în serios. Consultă un medic pentru a-ți evalua sănătatea cardiacă. Testele precum electrocardiograma (ECG), analizele de sânge sau testele de efort pot detecta semnele timpurii ale bolilor cardiovasculare.
Adoptarea unor obiceiuri sănătoase pentru inimă – cum ar fi o dietă echilibrată, exerciții regulate, gestionarea stresului și renunțarea la fumat – poate reduce semnificativ riscul. Conștientizarea și acțiunea promptă pot face o diferență esențială, salvând vieți. Nu ignora semnalele pe care corpul tău încearcă să ți le transmită.
