การสร้างความรักที่ยั่งยืนก็เหมือนกับการลงมือปลูกต้นไม้หรือดอกไม้ ที่ต้องคอยรดน้ำ ใส่ปุ๋ย บำรุงดิน ให้ความรักกับมัน แล้วมันก็จะตอบแทนด้วยการเติบโตเป็นดอกไม้ที่สวยงาม หรือเป็นต้นไม้ที่ให้ผลงอกงาม ไม่ต่างจากความรักที่คู่รักมักจะต้องการจากคุณในทุก ๆ วัน เพียงแค่ตื่นขึ้นมาจูบกัน บอกรักกัน เตรียมกับข้าวให้กันในตอนเช้าก่อนไปทำงาน พูดขอบคุณเวลาที่อีกฝ่ายทำสิ่งดี ๆ ให้ หรือนวดให้กันบ้างเวลากลับมาจากทำงานเหนื่อย ๆ เพียงแค่สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ก็จะช่วยหล่อหลอมให้ความรักของคุณเบ่งบานขึ้นในทุก ๆ วัน
วันนี้เราจึงอยากมาฝากคำแนะนำดี ๆ สำหรับหนุ่มสาวคนใดที่อยากจะทำให้ความสัมพันธ์กับคู่รักกลับมาเร้าร้อนเหมือนแต่ก่อน เราเชื่อว่าเพื่อน ๆ ทุกคนที่เข้ามาอ่านสามารถนำกลับไปใช้กับคู่รักของตนได้ แต่อย่างไรก็ตาม เราบอกได้เลยว่าการทำแค่เพียงครั้งสองครั้งจะไม่เกิดผลแน่นอน คุณจะต้องใส่ความจริงใจและทุ่มเททำมันอย่างสม่ำเสมอ โดยเรารับรองได้เลยว่าคุณจะต้องเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนไปแน่
1. ยิ้มบ่อยๆ
การยิ้มก็เหมือนกับการส่องกระจก พอคุณยิ้มให้กับคู่รัก คู่รักของคุณก็จะยิ้มตอบกลับมา ไม่ว่าจะเป็นการยิ้มให้กับตัวเองหรือเห็นคนอื่นยิ้มให้ยังช่วยสร้างอารมณ์ และบรรยากาศดี ๆ ขึ้นมารอบ ๆ ตัวคุณ มันจะช่วยทำให้พวกคุณมีความสุขขึ้นมาแบบอัตโนมัติ
2. ชื่นชมกันบ่อยๆ
คุณอยากให้คู่รักมีความโรแมนติกหรือแสดงความรักต่อคุณมากขึ้นไหม? แน่นอนว่าคำตอบคือใช่อยู่แล้ว สิ่งที่จะมาช่วยส่งเสริมเรื่องนี้ก็คือ การแสดงความขอบคุณเวลาที่อีกฝ่ายทำสิ่งดี ๆ ให้ เช่น ซื้อดอกไม้ให้ หรือทำเซอร์ไพรส์ให้ในวันเกิด คำพูดสั้น ๆ เพียงสามคำ “ขอบคุณนะ” จะช่วยทำให้อีกฝ่ายรับรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นมันดีแล้ว และก็มีแนวโน้มที่จะทำให้พวกเขาทำสิ่งดี ๆ นี้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
3. รู้สึกขอบคุณในสิ่งที่มี
การรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่คุณมีก็เหมือนกับการสร้างพลังบวกในจิตใต้สำนึก การตระหนักว่าตัวคุณนั้นโชคดีเพียงใดที่มีชีวิตที่มีความสุขแบบนี้จะทำให้ตัวคุณนึกถึงสิ่งที่ตัวเองมี ไม่ว่าจะเป็นเงินทอง บ้านที่สวยงาม ลูก ๆ และสามีภรรยาที่น่ารัก การคิดแบบนี้จะช่วยกระตุ้นจิตใต้สำนึกของเราและมันจะช่วยส่งผลให้เราทำสิ่งดี ๆ มากขึ้น
4. อวดเรื่องของคนรักให้คนอื่นฟัง
การอวดความดีงามของคู่รักของคุณให้กับเพื่อน ๆ หรือคนสนิทฟังก็เหมือนการแสดงออกให้คนอื่นเขารับรู้ว่าคุณรักคู่รักของคุณมากเพียงใด และบางครั้งพวกเขายังจะช่วยเตือนหรือแนะนำให้คุณทำบางสิ่งที่จะช่วยส่งเสริมความโรแมนติกระหว่างคุณสองคนได้ด้วย
5. ทำอาหารให้กัน พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ห้ามมองข้าม
ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน คนเราก็อยากให้ความสัมพันธ์กับคู่รักเป็นเหมือนวันแรก ๆ ที่เจอกันใช่ไหม? ถูกต้อง หลายครั้งที่เราได้ยินว่าช่วงก่อนแต่งคือช่วงโปรโมชั่น แต่พอแต่งงานกันแล้ว พฤติกรรมของอีกฝ่ายกลับเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ คุณสังเกตไหมว่าเพราะอะไร? มันอาจเป็นเพราะพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราอาจละเลยไป ตัวอย่างเช่น คู่รักทำอาหาร และมาเสิร์ฟให้คุณถึงบนเตียงแต่เช้า ในช่วงแรก ๆ คุณอาจจะจูบกันและบอกชื่นชมการกระทำของอีกฝ่าย แต่พอเวลาผ่านไป คุณอาจคิดว่านี่คือสิ่งที่คู่รักจะต้องทำให้คุณเสมอ และพอเขาไม่ทำหรือทำช้าไป จากเสียงที่เคยชื่นชมกันอาจกลับกลายเป็นเสียงด่าทอหรือกระตุ้นให้อีกฝ่ายรีบ ๆ ทำสิ่งนั้นให้ แล้วแบบนี้ความสัมพันธ์จะยั่งยืนได้อย่างไร เพราะฉะนั้น อย่าลืมสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณเคยทำตั้งแต่ในช่วงแรก ๆ ที่ยังรักกันหวานชื่นล่ะ เพราะมันจะส่งผลต่อพฤติกรรมของอีกฝ่ายแน่นอน
6. หากิจกรรมทำร่วมกัน
หากตอนนี้ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่รักกำลังดิ่งลงเหว ลองใช้วิธีนี้สิ ชวนอีกฝ่ายออกไปหากิจกรรมทำร่วมกัน คุณอาจชวนอีกฝ่ายออกไปปั่นจักรยานหรือเทคคอร์สทำอาหารด้วยกัน หรือชวนกันออกไปเที่ยวในที่ที่พวกคุณชอบ การได้กลับมาทำอะไรร่วมกันจะช่วยให้พวกคุณนึกถึงภาพวันดี ๆ เก่า ๆ และอาจส่งผลให้ความสัมพันธ์ของพวกคุณกลับมาดีเหมือนเดิมหรือดีมากขึ้นกว่าเดิมด้วยซ้ำ
7. เชื่อในตัวกันและกัน
สมมติว่าคู่รักของคุณเป็นพนักงานในบริษัท หลังจากการที่คุณเห็นว่าเขาทำงาน และทุ่มเทให้กับบริษัทมานานหลายปี คุณก็อาจบอกว่า “ฉันเชื่อว่าปีนี้คุณจะต้องได้เลื่อนขั้นแน่นอน” หรือถ้าคู่รักคุณเป็นนักกีฬาที่กำลังจะลงแข่งขันโอลิมปิก คุณก็บอกเขาว่า “ฉันเชื่อว่าคุณจะต้องคว้าเหรียญทองมาได้แน่นอน” การพูดว่าคุณเชื่อมั่นในตัวอีกฝ่ายมากเพียงใดก็เป็นเหมือนกำลังใจ และแรงพลังที่จะทำให้พวกเขารักคุณรวมถึงมีพลังใจที่จะทำสิ่งนั้นให้สำเร็จมากขึ้น
8. หาเรื่องเซอร์ไพรส์
ใครบ้างที่ไม่ชอบเรื่องเซอร์ไพรส์ หากคุณเป็นภรรยาที่ทำงานอยู่บ้านเลี้ยงลูก ส่วนสามีเป็นฝ่ายออกไปทำงานหาเงินข้างนอก หลังจากที่เขากลับมาบ้านเหนื่อย ๆ ทำไมคุณไม่ลองเตรียมอาหารจานโปรดไว้ให้เขา หรือทำความสะอาดบ้านให้เรียบร้อยล่ะ สิ่งดี ๆ ที่สัมผัสได้ด้วยตาจะส่งผลต่อความรู้สึกในจิตใต้สำนึก มันจะทำให้เขาสัมผัสรู้ได้ว่าคุณห่วงใยเขามากเพียงใด
9. เป็นแรงสนับสนุนของกันและกัน
ชีวิตคนเราไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบเสมอ บางครั้งเราต้องเจอกับอุปสรรคหรือเรื่องทุกข์ใจบ้างในบางครั้ง อย่างเช่นคู่รักของคุณเป็นนักกีฬาแต่คัดตัวไม่ผ่าน หรือน้องหมาของเขาป่วย สิ่งที่คุณสามารถช่วยกันได้ก็คือ การให้กำลังใจกันและกัน คุณคงไม่อยากให้อีกฝ่ายเศร้าซึมอยู่บนเตียงทั้งวันหรอกใช่ไหม? พาเขาออกไปดูหนังสิ หรือพาเขาออกไปหาร้านอาหารอร่อย ๆ การที่มีคนคอยอยู่เคียงกันเวลาที่เกิดเรื่องร้าย ๆ จะทำให้พวกเขารับรู้ได้ว่ายังมีคนที่แคร์ และมันจะช่วยให้พวกเขามีกำลังใจที่จะสู้ต่อไป
