Лікарі просто рекомендують сьогодні суттєво переглянути свій раціон і включити до нього більше сезонних продуктів, багатих на вітаміни. Перелік необхідних продуктів, які ви легко знайдете у цю пору на полицях магазинів або у своєму холодильнику.
Позначка: суперфуд
Суперфуди, які повинні бути у вашому раціоні
Зараз про суперфуди говорять на кожному кроці, однак далеко не всі знають, що це насправді. Із задоволенням ділимося з вами знаннями, які знадобляться усім, хто слідкує за своїм здоров’ям.