Причини впертого ігнорування нещасливого шлюбу бувають різні, від стереотипу, що весілля буває лише один раз і потім шлюб на все життя та інших токсичних традиціоналістських формулювань, до банального страху раптом опинитися без пари, коли звик до протилежного. Так, можна ще довго страждати з цього приводу, але чим швидше ви вийдете із зони (вже не) комфорту, тим міцнішим залишиться ваше ментальне здоров’я, а воно, повірте, дорогого варте. Наступні 7 причин покликані полегшити ваші вагання у цій непростій ситуації:
1. Завжди обирайте себе
Ви у себе одна і більше про вас нікому подбати. Всі ми живемо на Землі з вагомим недоліком – обмеженим часом, то невже ви готові витратити його на те, щоб бути нещасною? Воно того не варте. В кінці ніхто цю жертву не оцінить, на дні залишиться лише гіркота. Ви зробили все, що могли для цього етапу, але він закінчується. Відпустіть.
2. Ви ніколи не будете молодша, ніж тепер
І ніколи не будете красивіша та енергійніша ніж тепер. Це аксіома. Тому перестаньте жаліти себе, а тим більше дискримінувати по віку. Ви не перша і не остання на цій планеті, хто кардинально змінює своє життя. Ви однаково старітимете, але краще паралельно отримувати від цього задоволення, ніж проживати «день бабака» у нещасливому союзі.
3. Дітям потрібні щасливі батьки
Так, щасливі і самодостатні. А не двоє ко-залежних невротиків, які ніяк не можуть навести лад у власному житті, а ще й дітей намагаються виховувати. Який ваші діти бачитимуть приклад? Закінчуйте цей токсичний для дітей марафон і покажіть їм, що ви сильна, ви справитесь.
4. Ваша енергія — вичерпна
І зараз ви спрямовуєте її у деструктивне русло нежиттєздатних стосунків. Люди у парі наповнюються, а не виснажуються. Подумайте, для скількох цікавих, важливих і потрібних речей у вас обох би вистачило сил, аби ви врешті припинили діймати один одного. Будьте конструктивними.
5. Десь є ваш пазл. Дайте йому шанс!
Уявіть, що ви з теперішнім чоловіком — пазли, які не дуже то і підходили один одному. А суть у тому, що десь є ваші ідеальні пазли, з якими складеться бездоганний малюнок. У кінець кінців, на Землі ще 7,8 мільярдів пазлів, тож не драматизируйте.
6 . Ковток свіжого повітря
Він вам життєво-необхідний. Проблемний шлюб – нелегка ноша, а намагатись його врятувати – завдання із зірочкою. Це виснажливо. Ви потребуєте перезавантаження. Пам’ятайте, що ви не залізна, і всі ті витрачені зусилля потрібно відновити. Дайте собі час, дайте його якнайшвидше. Ставте крапку, видихайте і вдихайте знову. У вас починається нове життя!
7. Зверніться до психолога
Проговоривши все зі спеціалістом ви зможете детально розібратись у причинах та відповісти врешті чесно на запитання: чому вам не по дорозі? Це логічно виведе вас на усвідомлення і прийняття факту розлучення. Крім того, психолог зможе допомогти налагодити комунікацію після розірвання шлюбу. Це особливо важливо, якщо є спільні діти. Та й взагалі, поганий мир завжди кращий ніж хороша війна, надто для ваших нервів. Пам’ятайте, що відвідувати психолога – інвестиція у себе та правило хорошого тону в XXI столітті.
