Thực phẩm & Du lịch – Page 3 – Her Beauty

10 loại thức ăn giúp đốt cháy calo hiệu quả

Đôi khi, một buổi tập gym “đổ mồ hôi, sôi nước mắt” cũng chưa thấm tháp gì so với lượng mỡ thừa cần đốt trong một ngày của chúng ta. Chính vì vậy nên tôi sẽ giới thiệu thêm cho bạn một vài loại thức ăn hỗ trợ đốt cháy calo thần tốc và giữ cho bạn cảm thấy no lâu để quá trình giảm cân trở nên thuận lợi hơn nhé.

10 lợi ích không ngờ của quế

Quế được sử dụng phổ biến như một loại gia vị, tăng hương thơm cho các món ăn, đặc biệt là các món có chất tanh và mùi gây như cá, thịt bò, v.v. Bột quế còn được sử dụng để làm bánh hoặc cho vào các món súp hoặc cháo. Tuy nhiên, không chỉ được dùng như một loại gia vị, quế còn có nhiều tác dụng không ngờ.

8 công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc

Trà hoa cúc đã được sử dụng như một phương thuốc giảm đau và an thần từ xa xưa. Ngày nay, trà hoa cúc vẫn là một lựa chọn yêu thích của nhiều người và là thành phần quan trọng của một số loại mỹ phẩm do lợi ích tự nhiên của nó đối với sức khỏe. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số công dụng tốt nhất của trà hoa cúc:

06 BÍ QUYẾT UỐNG TRÀ SỮA MÀ KHÔNG LO TĂNG CÂN

Ngày nay, uống trà sữa đã trở thành một xu hướng tiêu dùng mới và phổ biến của giới trẻ. Thay vì hẹn gặp nhau tại các quán cà phê như trước đây, các bạn trẻ thường tụ tập tại các quán trà sữa. Tuy nhiên, uống trà sữa rất có thể khiến bạn tăng cân bởi lượng Calo cao, đặc biệt khi bạn rất khó có thể kiềm chế trước hương vị thơm ngon của loại thức uống này. Tuy nhiên, khi bạn hiểu rõ 6 bí quyết này, bạn có thể yên tâm tận hưởng những ly trà sữa mà vẫn giữ được một vóc dáng cân đối.