Nếu bạn tăng cân, thay đổi tâm trạng, khó ngủ, có thể do mất cân bằng hormone từ việc tiêu thụ một số thực phẩm gây ảnh hưởng.
Tag: sức khỏe
Ăn chuối vào buổi sáng có phải là thói quen lành mạnh như bạn nghĩ?
Là một loại quả giàu dinh dưỡng, chuối được rất nhiều người lựa chọn cho bữa sáng, thậm chí còn trở thành món ăn chính vì tính tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi xung quanh việc ăn chuối khi bụng hoàn toàn trống rỗng sau một đêm dài nghỉ ngơi.
Sự thật bất ngờ đằng sau thông tin uống sữa gây tăng cân!
Nhiều fan ruột đam mê làm đẹp đã đưa sữa vào nhóm thực phẩm “cấm kị” trong hành trình “đúc dáng”. Vậy đây có phải là kẻ thù thực thụ đối với những vòng eo thon? Sự thật có thể bất ngờ đối với bạn.
Phương pháp châm cứu lạ đời biến bệnh nhân thành “nhím sống”?
Bạn có từng nghĩ đến việc trị liệu với hàng trăm cây kim được châm cứu khắp bề mặt khuôn mặt mình? Kỹ thuật chữa bệnh kỳ lạ khiến bệnh nhân trông như những “con nhím sống” này đang là đề tài thu hút sự tranh luận trên mạng xã hội.
Chỉ khi được nấu, 6 loại quả quen thuộc này mới trở thành thuốc quý!
Trái cây tươi luôn được cho là nguồn dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng nhất. Tuy nhiên, có một số quả khi được nấu chín sẽ tăng giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.
6 loại thực phẩm có mùi cực khủng khiếp nhưng mang những lợi ích sức khỏe “thần kỳ”.
Hãy hít một hơi thật sâu, nín thở và thử thưởng thức, vì có thể chúng sẽ trở thành đồng minh mới trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn!
Những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc súc miệng bằng nước muối
Từ lâu, việc súc miệng bằng nước muối đã trở thành một “bài thuốc” được mọi người truyền tai nhau mỗi khi mắc chứng đau họng do cảm lạnh.
Xà lách là món rau sống yêu thích với nhiều lợi ích nhưng nhóm người này cần đặc biệt tránh xa!
Xà lách là loại rau sống được ưa chuộng trong các bữa ăn của các gia đình Việt, đặc biệt đối với các chị em phụ nữ có ý định giữ dáng, giảm cân. Tuy nhiên, việc lạm dụng loại rau này sẽ khiến một số người gặp phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nước lá tía tô: Thức uống “thần kỳ” có tác dụng ít ai ngờ!
Không chỉ là một loại rau thơm thường xuyên góp mặt trong các món ăn ngon của ẩm thực Việt Nam, lá tía tô còn có nhiều công dụng đặc biệt đối với sức khỏe.
Trà Atisô: Bên cạnh lợi ích còn có những tác dụng phụ không ngờ!
Với các “tín đồ” của trà thảo mộc, trà Atisô được xem là trà “thần dược” vì những lợi ích đa dạng như giải độc, mát gan, an thần.
6 loại nước uống “thần dược” giúp giải độc, đẹp da cực dễ làm
Bạn đã bao giờ bắt đầu ngày mới với một thức uống giải độc lành mạnh cho cơ thể? Những loại đồ uống dưới đây không chỉ giúp cơ thể loại bỏ độc tố mà còn giúp làn da của bạn rạng rỡ lên từng ngày.
Sử dụng đá viên để chăm sóc da: Xu hướng mới nhưng có thực sự hiệu quả?
Một trong những phương pháp làm đẹp đang được các chị em truyền tai nhau là dùng đá viên để chườm da mặt. Đây là phương pháp ít tốn kém và rất dễ thực hiện.