Las lecciones de la alimentación intuitiva nos liberan de otras dietas, ansiedades y de nuestros problemas de peso de por vida.
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Alimentación intuitiva o como no comerte la cabeza con lo que has comido
Aprende a escuchar y a confiar en tu cuerpo, no te comportes estrictamente acerca de lo que comas, pero tampoco descuides lo que vayas a comer.
