Ни один продукт сам по себе не «сжигает» жир. Но включение определённых продуктов в сбалансированный рацион помогает нормализовать гормональный фон, улучшить метаболизм и — в сочетании с тренировками — постепенно избавиться от абдоминального жира.
Метка: похудение
Хотите вкусно похудеть? Пьем шрабы — полезные уксусные коктейли
Подкисленной водой утоляли жажду вавилоняне, древние египтяне и греки. А вы знали, что с помощью уксуса можно еще и легко похудеть?
Откажитесь от этих 6 групп продуктов, чтобы быстро похудеть
Отказ от небольшой группы продуктов оказывает существенное влияние на здоровье, уровень энергии и объем талии. Поначалу, конечно, может быть сложно отказаться от таких распространенных деликатесов, но результат, безусловно, стоит любых испытаний.
6 советов, как похудеть людям с «плохими генами»
Многие женщины, недовольные своей фигурой, во всем винят генетику. Считается, что унаследовать комплекцию матери, вполне естественно. А вот ученые придерживаются другого мнения.
6 популярных советов для похудения, которые не работают
Для каждого человека процесс похудения является уникальным.
Любимые продукты фитоняшек, которые на самом деле не помогают худеть
Тема похудения и здорового питания уже давно обросла большим количеством мифов.
Худеть по ночам: 6 способов сжигать жир, пока спишь
Избавление от лишнего веса всегда требует комплексного подхода. Но можно худеть во сне. И это не шутка.
5 самых необычных способов похудеть
Приближается лето, сезон отпусков и жарких вечеринок на пляже. А вы уже успели привести тело в порядок? У нас для вас есть отличная новость. Оказывается, сбросить лишний вес можно и без мучительных диет, голодания и серьезных нагрузок в спортзале.