Яйца — это, по сути, основной продукт питания для миллиардов людей по всему миру. И хотя спрос на яйца остаётся стабильно высоким, вокруг их влияния на здоровье продолжаются споры.
Метка: здоровое питание
Развенчиваем главные мифы о рыбе и морепродуктах: мнение диетолога
Рыба и морепродукты занимают важное место в питании человека. Однако вокруг этих продуктов ходит немало мифов.
Какие продукты нельзя есть с картофелем. Живот растет быстрее, чем от сахара
Картофель не зря называют вторым хлебом. Этот корнеплод входит в ежедневный рацион миллионов людей. Однако далеко не всем известно, что есть продукты, которые строго не рекомендуется употреблять вместе с картофелем. Особенно, если вы хотите сбросить вес.
После этого вы перестанете есть гречневую кашу
Культ гречки существует исключительно в странах бывшего СССР. Однако в большинстве стран мира люди почти не едят эту крупу. Тут сразу возникает вопрос: «Может быть, гречка вредна для здоровья?»
Любимые продукты фитоняшек, которые на самом деле не помогают худеть
Тема похудения и здорового питания уже давно обросла большим количеством мифов.
5 рецептов полезных домашних чипсов, которые утолят вашу тягу к перекусам
Мало что в жизни может быть вкуснее хрустящих домашних чипсов — а ведь их так легко приготовить.
8 продуктов с «плохой репутацией», которые на самом деле полезны
Поклонники здорового питания давно занесли эти продукты в черный список. Однако не все так однозначно, как кажется на первый взгляд.