เพราะการมีสุขภาพแข็งแรง และสุขภาพจิตดี ก็จะทำให้เราดูอ่อนกว่าวัย และจะทำให้เราได้เปรียบในทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็น ความมั่นใจในตัวเอง หรือว่าความก้าวหน้าในการทำงานไม่ใช่หรือ?
หมวดหมู่: ความงาม
7 เคล็ดลับในการทำให้ผิวดูฉ่ำน้ำ เปล่งประกาย สวยแบบ ผิวกระจ่างใส
คุณต้องการมีผิวหน้าสวย กระจ่างใส เหมือนสาวเกาหลีใช่ไหม?
6 วิธีธรรมชาติที่ช่วยให้คุณดีท็อกซ์ร่างกายจากสารพิษ
ในแต่ละวันเราบริโภคอะไรต่อมิอะไรมากมาย ทั้งอาหารที่มีประโยชน์ หรือบางครั้งเราอาจจะทานสารอาหารที่ไม่สมดุล เช่น บริโภคน้ำตาล และแป้งมากกว่าปกติ เพราะเวลาที่เรามีความเครียด เราก็จะมีความอยากอาหารเหล่านี้มากยิ่งขึ้น และเมื่อสมดุลทางด้านสารอาหารของร่างกายเริ่มผิดปกติ รวมถึงการที่ร่างกายสะสมความเครียด จึงอาจจะก่อให้เกิดสารพิษในร่างกายเกิดขึ้น ซึ่งคุณสามารถสังเกตเห็นได้ว่า ใบหน้าของคุณมีความมัน มีสิวขึ้นผิดปกติ หรือการนอนไม่หลับ มีกลิ่นปาก ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจจะนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บที่รุนแรงขึ้นในอนาคต ซึ่งในบทความนี้จะขอนำเสนอ 6 วิธีธรรมชาติ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆ เพื่อที่จะดีท็อกซ์ร่างกายจากสารพิษต่างๆ
6 ช่างแต่งหน้าที่มีชื่อเสียงที่สุดในเมืองไทย
ที่เข้ามาประกอบอาชีพนี้กันอย่างมากมาย ในบทความนี้ จะแนะนำช่างแต่งหน้าชาวไทยที่มีผลงานโดดเด่น และมีชื่อเสียงที่สุดในเมืองไทย ที่เหล่าดาราและผู้มีชื่อเสียงต่างๆไว้ใจให้ดูแลเรื่องความสวยงาม
6 สูตรหมักผมสวยด้วยสมุนไพรไทย เพื่อผมสุขภาพดีและเงางาม
สุขภาพผมที่ดีนั้นสามารถสร้างเสริมบุคลิกภาพให้กับคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อ
10 อันดับแรก การทำสครับหนังศีรษะด้วยตัวคุณเอง
การสครับหนังศีรษะสามารถทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน และส่งเสริมการพัฒนาให้แข็งแรงในอนาคต ดูแลเส้นผมให้เงางามเหมือนเดิม และอยู่ในงบประมาณด้วยสครับหนังศีรษะ DIY ที่เราชื่นชอบ
6 ชนิดอาหารที่ช่วยลดพุงได้
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ปัจจุบันนี้ผู้คนหันมาสนใจรักษาสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เนื่องจากว่า หากท่านไม่รักษาสุขภาพแล้ว โรคภัยไข้เจ็บอื่นๆก็จะถามหา แต่ในขณะเดียวกัน อาหารในปัจจุบันนั้น ก็ล่อตาล่อใจเสียเหลือเกิน ทำให้คนส่วน …
7 คุณประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามจากน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
มันปรากฏให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เป็นวิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์ที่สามารถฟื้นฟูระบบการย่อยอาหารของคุณ ช่วยรักษาสิวและทำให้ผมของคุณดูเงางามและสวยงาม
8 ท่าโยคะเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน, ความยืดหยุ่นและอารมณ์ของคุณ
คำว่า “โยคะ” ในภาษาสันสกฤตหมายถึง ‘ความสามัคคี’ – การเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับวิญญาณจิตใจและร่างกายของคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการฝึกโยคะในสมัยโบราณซึ่งมีมานานหลายพันปี ไม่เพียงแต่ครอบคลุมถึงกิจกรรมทางกาย ท่าคงที่และการฝึกการหายใจเพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเช่นการทำสมาธิและการเจริญสติอีกด้วย
การสร้างสรรค์ทรงผมถักเปียเป็นรูปแบบศิลปะ
ใครจะรู้ว่ามีหลายวิธีในการถักผมเปีย?
6 สูตรลิปสครับที่คุณสามารถทำได้เอง
การสครับริมฝีปาก เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อให้ริมฝีปากของคุณดูนุ่มดูมีสุขภาพดี และทำให้การทาลิปสติกหรือลิปกลอสที่คุณชื่นชอบติดทนนาน และเผยสีลิปจริง และก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเสียเงินมากมายกับการสครับริมฝีปากเลย เพราะสูตรเหล่านี้ เป็นสูตรสครับ DIY ที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน
6 สูตรมาสก์จากโยเกิร์ตเพื่อผิวสวยของคุณ
วพรรณที่กระจ่างใสได้ โดยในวันนี้ เราจะนำเสนอมาสก์หน้า 6 สูตรจากโยเกิร์ต ที่คุณสามารถที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย