มนุษย์ เป็นสัตว์สังคม ที่เชื่อได้ว่า หากได้มีคู่แล้ว จะทำให้ชีวิตมีความสุข และดำเนินไปอย่างมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น และสิ่งที่จะนำพอคู่มาหาคุณ และจะคอยทะนุบำรุงคู่ของคุณให้อยู่อย่างยืนยาวได้ก็คือ “ความรัก” ซึ่งความรักนี้ เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไขว่คว้าเพื่อที่จะพบเจอเข้าสักวันหนึ่งในชีวิต บางคนก็ว่า ความรัก เป็นสิ่งที่สวยงาม แต่กลับอีกบางคนที่โชคร้าย ไม่ได้สุขสมหวังกับความรักเสมอไป อาจจะทำให้มีทัศนคติที่ไม่ดีกับความรักไปเลยก็ว่าได้ แต่ในบทความนี้ จะขอนำเสนอภาพของความรักในเชิงบวก โดยเป็นความจริงสุดเจ๋งต่างๆของความรัก ที่คุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนเลยก็เป็นได้
คนเรา ใช้เวลาเพียงแค่ 4 นาทีเท่านั้น ในการตัดสินใจว่าจะชอบหรือไม่ชอบ
นี่คงเป็นการอธิบายของคำที่ว่า รักแรกพบ เพราะจริงๆแล้ว การตัดสินใจว่าจะชอบ หรือไม่ชอบใครนั้น คุณสามารถตัดสินใจได้ ในเวลาเพียงแค่ 4 นาที ซึ่งคุณอาจจะไม่รู้ตัวเองเลย เพราะการแสดงออกของคุณจะเป็นคนบอกเอง ว่าคุณตกหลุมรักเขาหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นท่าทาง น้ำเสียง หรือระยะห่างระหว่างเขาและคุณ
เวลาที่คุณมองตาคุณที่คุณรัก จังหวะการเต้นของหัวใจจะเป็นไปในจังหวะเดียวกัน
มีงานวิจัยหนึ่ง พบว่าการที่คุณได้มองตาคนที่คุณรักแล้ว ระบบการเต้นของหัวใจของคุณและเค้า จะพยายามเต้นให้เป็นจังหวะที่ใกล้เคียงกันเป็นเวลาประมาณ 3 นาที
แค่ได้มองภาพของคนที่คุณรัก จะสามารถลดความเจ็บปวดทางกายได้
มีการทดลองหนึ่ง พบว่า ผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บทางร่างกาย มีการฟื้นตัวได้เร็วมากขึ้น จากการที่ได้มองภาพของคนที่พวกเขารัก ทั้งนี้ เป็นเพราะเวลาที่พวกเขาได้มองรูปภาพของคนรัก เขาจะมีความสุข และสารแห่งความสุขที่หลั่งออกมานี้ จะยับยั้งฮอร์โมนความเจ็บปวด จึงทำให้อาการพวกเขาทุเลาลง และฟื้นฟูร่างกายได้เร็วกว่าปกติ
คู่รักที่มีความเหมือนกันมากเกินไป พบว่าความสัมพันธ์ไม่ค่อยยาวนาน
นี่ไม่ใช่ความจริงเสมอไป แต่เป็นการเก็บข้อมูลเชิงสถิติ ที่พบว่า คู่รักที่มีความเหมือนกันมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นนิสัยใจคอ ไลฟ์สไตล์ หรือความชอบ นั้น อยู่กันไม่ค่อยยืด เพราะพื้นฐานของมนุษย์ ที่ชอบการเรียนรู้ตลอดเวลา ดังนั้น ความต่าง อาจจะสร้างความขัดแย้งในช่วงต้น แต่เมื่อผ่านช่วงระยะเวลาการปรับตัวของกันและกัน คุณจะพบว่า การที่ได้เรียนรู้ความต่างของอีกคนนั้น เป็นเรื่องที่น่าค้นหา และตื่นเต้น
ความรักอันแสนหวาน จะอยู่เพียงระยะเวลาสั้นๆเท่านั้น
ในช่วงต้นของความสัมพันธ์ คำที่ว่า น้ำต้มผักยังว่าหวาน คงใช้ได้ดีกับความจริงข้อนี้ เนื่องจากฮอร์โมนที่ใช้ในการดึงดูดทั้งคู่เข้าหากัน จะทำให้ทั้งคู่มีความพยายามที่จะทำให้อีกฝ่ายรักตัวเอง จึงก่อให้เกิดความรักอันแสนโรแมนติก ดังนั้นจึงจะไม่ค่อยพบความทะเลาะเบาะแว้งกันเท่าใดนักในช่วงแรกของความสัมพันธ์ หากผ่านช่วงระยะนี้ไปแล้ว ความสัมพันธ์ของคุณจะอยู่ในระยะที่เรียกว่า ความผูกมัด ซึ่งระยะนี้ จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่ของคุณนั้น ยืนยาวไปมากกว่า ซึ่งในช่วงหลังนี้ แน่นอนว่า คุณจะใช้เหตุผล เหนืออารมณ์อยู่มาก
ส่วนผสมที่ลงตัวของความรักที่สมบูรณ์แบบ
คุณอาจจะมีคำถามว่า สูตรพิเศษ ที่จะทำให้เกิดความรักที่สมบูรณ์แบบกับคู่ของคุณคืออะไร ซึ่งทางเราสามารถบอกได้เลยว่า สูตรพิเศษของความรักที่สมบูรณ์แบบนี้ เกิดจากการผสมรวมกันของ “ความใกล้ชิด+สิ่งที่ยึดเหนี่ยว และการดูแลเอาใจใส่” โดยคุณต้องหมั่นรักษาอัตราส่วนของแต่ละส่วนประกอบนี้ ให้เป็นไปอย่างสมดุล ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป แล้วความรักที่สมบูรณ์แบบของคุณ และคนที่คุณรัก ก็จะบังเกิดได้อย่างเป็นนิรันดร์