Сьогодні відомо чимало ефективних дієт, які базуються на різних принципах дії. Якісь непомітно для організму дозволяють вживати меншу кількість калорій, інші – просто зменшують апетит. Але нещодавно була винайдена дієта, яка працює абсолютно по-новому принципу. Назва її Сіртфуд. І хоча ця дієта, і підхід доволі нові, вона вже має багато прихильників по усьому світу. Але найяскравіший приклад того, що ця дієта працює – це результат схуднення Адель на 45 кілограмів.