6 найбільш поширених проблем у відносинах



Дуже легко зробити помилку у стосунках, виправити яку потім дуже важко. Попри те, що стосунки – це природня річ, дуже мало людей знають, як себе насправді правильно поводити з партнером та будувати взаємовідносини. Ми підібрали найрозповсюдженіші помилки, які допускають багато людей, знаючи про які можна було б уникнути багато безсонних ночей та сліз

Не підтримувати свого партнера у складній ситуації

Час від часу у житті кожної людини трапляються неприємності, які можуть вибити з колії: втрата роботи, проблеми зі здоров’ям, смерть близької людини тощо. Труднощі у житті одного партнера – це завжди випробування й для іншого. Очевидно, що потрібно проявляти підтримку та заряджати оптимізмом свого супутника. І часом, замість того, щоб знайти в собі сили для цього – ми починаємо самі піддаватися тривозі і «підливати масла у вогонь».

В такому випадку чорна смуга може затягнутися і ви переконаєте себе і свого партнера в тому, а чи здатний він в принципі вибратися зі складної ситуації. Тому, замість того, щоб ставати на бік паніки, потрібно щиро вірити в те, що біди закінчаться. Ваша підтримка повинна бути опорою та стимулом взяти себе в руки і подолати випробування.

Думати, що проблеми вирішаться собі собою

Знайти привід для взаємного роздратування парі, яка перебуває у тривалих відносинах, нескладно. Питання, а як на нього реагувати. Найбільша помилкуа яку роблять усі – це робити вигляд, що нічого не відбувається. На перший погляд здається, що приховувати своє невдоволення або незгоду – це безпечніше, але це не так!

Якщо ви не можете відверто сказати своєму партнеру, що ви відчуваєте – ви ризикуєте втратити довіру до себе, а найголовніше свою довіру до нього.

Накопичені емоції рано чи пізно можуть «вибухнути» гучним скандалом. Психологи стверджують, якщо ваше вчасно щире зізнання переросте у невелику сварку, нічого поганого в цьому немає. Конфлікт – це гарний інструмент для вивчення потреб і внутрішнього світу партнера, поглибленню і зміцненню відносин. Без конфліктів важко досягти глибокого розуміння.

Але пам’ятайте, що висловлювати свою стурбованість потрібно правильно: не просто критикуйте, а сформулюйте конкретно, що саме вам не подобається.

Не ігноруйте проблеми. Несказанність може перерости в область несвідомого. Самі не розуміючи того, ми починаємо забувати телефонувати партнеру, виконати його важливе прохання або уникати його присутності. Тому, якщо ви раптом помічаєте, що подібні речі починають відбуватися з вами, варто задуматися про їх приховані причини.

Намагатися догодити партнеру і не давати вільного простору

Часто під маскою дбайливості і чутливості ховається бажання контролювати емоції своєї другої половинки. Впливаючи на партнера тим чи іншим чином, ми заважаємо йому робити власні висновки і вчитися на своїх помилках, а отже, розвиватися.

Ваш партнер повинен мати право вибору та здатність приймати власні рішення. В інакшому випадку ви просто будете мати поруч із собою невпевнену, емоційно нестабільну людину. І в будь якій нетиповій ситуації, яка виведе вас з рівноваги, ваш партнер не зможе надати вам необхідної підтримки, оскільки просто не буде здатен це зробити.

Сумніватися, не довіряти і постійно шукати підступ

Не можна постійно сумніватися, перевіряти свого партнера, остерігатися будь яких знаків, думати, що вас наврочать або шукати підступ. Якщо подібна тривога з’являється у вас занадто часто, ви ризикуєте втратити стосунки.

Річ у тім, що коли ви продумуєте різні варіанти розвитку подій, складаєте план дій на випадок розриву стосунків, ви несвідомо програмуєте ваші стосунки на негатив і заряджаєте цією думкою свого партнера.

Сумніваючись, ви починаєте шукати надмірної уваги і підтвердження любові зі сторони свого партнера. Це може відлякати.

Зосереджуючи вашу увагу лише на тому, що має трапитися щось погане, на тому, що не подобається, ви ризикуєте не помітити в близькій людині хороші риси та переваги.

Обділяти свого партнера увагою і думати, що він нікуди не дінеться

З розвитком відносин ми все частіше сприймаємо присутність партнера як належне. Приємні дрібниці, які робили один одному на самому початку, поступово зникають, адже тепер не потрібно добиватися уваги другої половинки

Часто ми перестаємо помічати і цінувати своїх коханих лише тому, що звикли до них і думаємо, що вони нікуди не дінуться.

З одного боку, це говорить про те, що стосунки стають більш зрілими. Але з іншого боку це прояв байдужості, який рано чи пізно загрожує закінчитися поганими наслідками.

Всі звикли ставити на перше місце дітей, роботу будь-що інше і пояснювати це незліченним списком аргументів. Але, невеликий сюрприз, приємний знак уваги здатен зміцнити стосунки, які щодня і без того проходять безліч випробувань життєвими ситуаціями. Пам’ятайте, бути на останньому місці ніхто не любить.

Прагнути ідеальності і підлаштовувати свого партнера під себе

Психологи стверджують, перфекціонізм – погана риса. Особливо, коли мова йде про відносини між двома людьми. Адже прагнення підняти себе і свою половинку до якоїсь уявної, нереалістичною планки неодмінно веде до стресу і розчарування. А коли реальність розходиться з очікуваннями, починаються сварки або затяжне мовчання.

Кожен по-своєму бачить, як влаштований світ. І розуміння однієї людини не може абсолютно точно співпадати з уявленням іншої. Це абсолютно нормально, коли обидва партнери мають свою точку зору.

Щоб уникнути на фоні цього конфлікту, ви повинні усвідомлювати, що світ багатогранний, мінливий і недосконалий. А також поважати думку своєї близької людини. Помилкові, як правило, не ідеї та ідеали, а ставлення до них.