Від початку карантину звідусіль всі тільки й говорять про правила особистої гігієни: як важливо ретельно мити руки та носити маску. І водночас недооцінюють те, як важливо підтримувати стерильну чистоту вдома, де всі ми вже другий місяць проводимо найбільше часу. Контакт із зовнішнім світом в будь-якому разі неминучий: якнайменше раз на кілька днів один із членів родини виходить за продуктами тощо.
Аби вірус COVID-19, який випадково потрапив до вашого будинку, згодом не перебрався до організму, потрібно мінімізувати можливість його перебування на поверхнях у домі.
Кілька важливих порад про гігієну будинку в період пандемії.
1. Кнопки ліфта та інші поверхні
Почнемо з самого початку. Якщо ви мешкаєте у багатоповерховому будинку однозначно користуєтеся ліфтом, яким також користується багато інших людей. Головна небезпека в тому, що всі торкаються одну й ту саму поверхню – кнопки. Експерти стверджують, що ймовірність підхопити коронавірус від торкання кнопок у ліфті – становить 2%. Невелика, але все ж є. Сподіваємося, вам не стане труднощів зайвий раз бризнути антисептиком, перш ніж натиснути кнопку з номером потрібного поверху. Цього ж правила слід дотримуватися перш ніж торкатися перил, ручок та інших поверхонь в під’їзді.
2. Вхідна група та підлога
Зважайте, якщо ви живете у багатоквартирному будинку, то біля дверей у вашу квартиру, ходять сторонні люди. Тому, мийте підлогу, особливо ретельно біля входу в будинок або квартиру, з застосуванням дезінфікуючих засобів, які у своєму складі мають хлор. Для дезінфекції підлоги в оселі можна використовувати традиційні антибактеріальні засоби, які є у побуті: перекис водню, оцет, нашатирний спирт, а також розчини на спирті. Вони не мають різкого запаху і є безпечними для дітей. Таким розчином можна також час від часу змочувати килимок біля входу до квартири.
3. Дверні ручки та вимикачі
Дверні ручки – перше чого ви торкаєтеся, коли повертаєтеся з вулиці. Тому, не дивно, що там залишається найбільше мікробів і відповідно вірусів. Цю поверхню слід ретельно і дуже часто дезінфікувати, як мінімум щоразу, після того, коли хтось заходить з вулиці до вашого помешкання. Вимикачі – це наступний за порядком об’єкт, якого будете торкатися, ввійшовши до оселі. Тому, слідом за ручками не забувайте протирати вмикачі, щоб зменшити ризики «підхопити» вірус.
4. Одяг
Після того, як ви прийшли з вулиці – краще віднесіть верхній одяг на балкон до сонця. Під сонячними променями віруси гинуть швидше, аніж у темній шафі. Якщо є можливість, звісно, найкращим варіантом буде – попрати одяг.
5. Ключі, окуляри, гаманець…
Речі, назвемо їх, «першої необхідності», те що завжди потрібно мати під рукою або можна знайти у жіночій сумочці. Ми часто забуваємо очищувати ключі від квартири, машини, окуляри, гаманець, помада та багато інших речей, яких насправді торкаємося найчастіше. Для ретельної дезінфекції дрібних предметів скористайтесь ватною паличкою. Також такі речі можна регулярно мити у теплій мильній воді. До речі, дотримуватися останньої поради слід не лише під час карантину.
6. Продукти
Візьміть за звичку дезінфікувати весь продуктовий набір, який ви приносите з магазину. Так-так, весь. Не лише фрукти та овочі, а навіть інші продукти в упаковці. Поприскайте антисептиком або помийте під проточною теплою водною з милом пакет молока, пачку масла, упаковку круп, пляшку олії тощо. Розстеліть рушничок біля мийки і покладіть все сушитися. Один із ймовірних ризиків потрапляння вірусу до помешкання ви мінімізуєте таким чином.
7. Смартфон
Кажуть, що на смартфоні більше бактерій, аніж під обідком унітазу. Це головний «епіцентр» вірусів та мікробів. Ми беремо його в руки на вулиці, в туалеті, за роботою, в кафе, всюди. Як наслідок, на них накопичується безліч бактерій. Тому дуже важливо регулярно дезінфікувати свій смартфон. Можна використовувати спеціальні дезінфектори для гаджетів, або ж зробити власноруч зі спирту та води. Щоб такий засіб не сушив шкіру рук – можна додати гліцерин.
8. Меблі та текстиль
Постільна білизна, покривала, поверхні меблів – це все також потребує регулярного очищення. Особливу увагу приділяйте тим поверхням, яких ви торкаєтеся, коли повертаєтеся з вулиці: вішалки, полиці з одягом, стіл на кухні тощо. Якщо у ваш будинок приходив хтось сторонній – не лінуйтеся зайвий раз випрати рушники, скатертину, покривало, словом – текстиль, якого торкався ваш гість. Правило «дезінфікувати після гостя» стосується і меблів, які потрібно протерти спиртовими серветками або спеціальними серветками. Щоб не очищати м’які частини меблів, візьміть за звичку, коли до вас хтось приходить в гості, застеляти дивани та стільці покривалом чи накидкою, яку потім можна легко випрати. Корисно буде дотримуватися цього правила не лише під час пандемії.