7 cách dùng giấm táo để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp



Gần đây, giấm táo (hay còn được gọi là ACV) đang trở nên cực kì phổ biến trong giới blogger và những người có sức ảnh hưởng. Tuy cơn sốt giấm táo đã có phần hạ nhiệt trong một vài tháng qua, nhưng sản phẩm này vẫn còn nổi tiếng vô cùng. Điều gì đã khiến giấm táo trở thành một hiện tượng như vậy? Nguyên nhân là do giấm táo có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đánh tan mụn và giúp tóc của bạn trở nên bóng mượt bội phần đấy. Nghe có vẻ khó tin quá ư? Vậy thì sau đây tôi sẽ giới thiệu cho bạn 7 cách dùng giấm táo để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của mình nhé.

Làm sạch tóc

Giấm táo có khả năng làm sạch tóc và giúp tóc của bạn khôi phục được độ bóng mượt ban đầu. Việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc lâu ngày sẽ dẫn đến việc tích tụ nhiều chất hóa học trên tóc và da đầu, khiến bạn có cảm giác tóc mình luôn bết dính kể cả khi đã gội sạch sẽ. Nhưng giấm táo sẽ giúp loại bỏ những chất tích tụ này, gột sạch dầu và giúp tóc bạn trở nên mềm mượt trở lại ngay. Để áp dụng công thức này, bạn chỉ cần cho vài muỗng giấm táo lên tóc, massage tầm 5-10 phút để giấm táo thấm và da đầu và rửa sạch với nước trước khi gội đầu là được. Bạn cũng có thể trộn giấm táo cùng mật ong, muối Himalayan và dầu dừa để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da đầu đấy.

Pha vào nước tắm

Thật ra giấm táo có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn đấy. Thành phần kháng viêm trong giấm táo có công dụng hồi phục và làm dịu da rất hiệu quả. Giấm táo còn giúp cân bằng độ pH của da và trị da bị cháy nắng rất tốt. Vì vậy bạn sẽ cảm thấy làn da của mình trở nên khỏe khoắn hơn rất nhiều sau khi tắm bằng nước pha giấm táo. Bạn chỉ cần dùng khoảng 230 – 290 ml giấm táo để pha cùng nước trong bồn tắm và ngâm mình trong 15 phút là được. Chắc chắn da của bạn sẽ trở nên mềm mịn ngay cho mà xem! Giấm táo còn là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên rất hiệu quả nữa.

Trị gàu

Giấm táo còn chứa những thành phần giúp trị nấm và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn khác nhau nên bạn có thể dùng chúng làm phương thuốc trị gàu cực kì hữu hiệu. Để thực hiện, bạn cần pha giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành một hợp chất bão hòa. Sau đó, hãy làm sạch tóc bằng hợp chất giấm táo, massage da dầu nhẹ nhàng và rửa sạch bằng nước rồi dùng dầu gội và dầu xả như thông thường để đạt được kết quả tốt nhất. Giấm táo cũng giúp cân bằng độ pH của da nên bạn sẽ không còn nguy cơ bị nấm da đầu trong tương lai.

Dùng làm nước cân bằng da

Giấm táo có khả năng đánh tan các loại nấm, virus và vi khuẩn thường sinh sôi trên da mặt của bạn. Vì vậy, đây sẽ là một phương thuốc trị mụn hoàn hảo giúp làm dịu da, giảm viêm và sưng đỏ. Để làm nước cân bằng, bạn chỉ cần pha giấm táo với nước rồi dùng bông tẩy trang để thoa hỗn hợp này lên mặt là được. Bạn sẽ không thấy được những thay đổi tức thời, nhưng nếu chăm chỉ sử dụng hằng ngày thì chắc chắn công thức này sẽ phục hồi làn da của bạn. Ngoài ra, việc dùng loại nước cân bằng này trước khi ngủ và để qua đêm cũng rất tốt cho da mặt của bạn.

Loại bỏ mùi hôi chân

Ngâm chân trong giấm táo sẽ giúp bạn loại bỏ những vi khuẩn và nấm gây ra mùi hôi chân đấy. Để thực hiện công thức, hãy pha 940ml nước cùng 235ml giấm táo và ngâm chân trong hỗn hợp này trong khoảng 15-20 phút. Những thành phần kháng khuẩn và kháng nấm của giấm táo sẽ loại bỏ mùi hương khó chịu và cải thiện tình trạng chân của bạn ngay. Bạn cũng có thể tự làm khăn ướt khử mùi cho chân bằng cách ngâm khăn giấy ướt trong giấm táo qua đêm hoặc thêm 100ml giấm táo vào hộp khăn giấy ướt để dễ dàng mang theo bên mình. Ngoài ra, bạn có thể dùng những chiếc khăn này để thay thế các loại sản phẩm hóa học khử mùi cơ thể nữa.

Tự làm nước rửa sơn móng tay

Tuy có vẻ khó tin nhưng nhiều người đã xác nhận rằng hỗn hợp giấm táo thật sự rất hiệu quả và có thể đánh bay sơn móng tay như các loại nước tẩy acetone thông thường. Dù chưa xác định được độ thực hư, việc biết thêm một công thức làm nước tẩy sơn móng trong trường hợp cần thiết cũng là điều bổ ích mà. Để thực hiện, bạn cần pha nước cốt của một quả chanh tươi với bốn muỗng canh giấm táo. Hãy ngâm tay trong một chậu nước ấm để làm mềm lớp sơn trước khi nhúng tay vào hỗn hợp nước tẩy sơn móng trong 10 giây. Sau đó, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau đi lớp sơn là được. Vậy là bạn đã thành công rồi đấy, đừng quên dưỡng ẩm tay sau khi hoàn thành nhé!

Tẩy trắng răng

Nếu bạn là một tín đồ cà phê chính hiệu thì bạn thừa biết rằng việc cà phê khiến răng bị ngả vàng là điều hoàn toàn có thật. Thói quen hút thuốc, dùng nhiều nước tương khi ăn uống hay uống trà đều có thể làm vàng răng khiến nụ cười của bạn không còn sáng chói như trước kia. Nhưng đừng lo, hỗn hợp giấm táo và nước sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này ngay – chỉ cần pha một muỗng canh giấm táo cùng ba muỗng canh nước rồi dùng hỗn hợp này để súc miệng là được. Đặc tính khử trùng của giấm táo sẽ giúp bạn tạm biệt hơi thở khó chịu và những vi khuẩn đường miệng đấy. Và nếu bạn bị đau họng – công thức theo tỉ lệ 1:3 này cũng sẽ trị được cảm giác khó chịu đó ngay.