Ha conquistado a miles de personas gracias a su incansable esfuerzo por demostrar su progreso día a día a través de sus redes sociales.
Tag: salud
Cosas que hacer para perder peso durmiendo
Un sueño reparador es sumamente beneficioso en muchos aspectos, incluida la pérdida de peso.
¿Por qué las mujeres acumulamos grasa abdominal conforme envejecemos?
Es un hecho bastante frecuente que las mujeres acumulamos grasa abdominal conforme vamos cumpliendo años. Hoy te contamos por qué.
10 beneficios y propiedades de la cebolla que todos deberíamos conocer
La cebolla es un alimento esencial en nuestro día a día que a veces no sabemos valorar. Hoy os contamos algunas de sus principales propiedades.
8 cambios que suceden en el cuerpo durante el embarazo
Tanto la mujer como el médico tratante deben monitorear el estado de todos los sistemas para poder notar a tiempo posibles problemas.
Las alternativas al zumo de naranja en el desayuno
Tomar zumo de naranja en el desayuno no es tan saludable como pensábamos hasta ahora. Te traemos alternativas saludables recomendadas por especialistas.
5 dietas de moda que debes evitar
Con la llegada del verano, a muchos les da por intentar deshacerse de esos kilos de más de manera rápida. Pero ¡cuidado! No todas las dietas funcionan.
6 alimentos para reducir la hinchazón
Cambiar algunos hábitos alimenticios puede resultar muy eficaz para reducir la inflamación abdominal.
Malos hábitos que nos hacen parecer mayores y cómo evitarlos
Algunos malos hábitos nos hacen parecer mayores. Hoy te contamos cuáles son y cómo evitarlos.
8 alimentos que ayudan a deshacerse del vello facial
¿Quién diría que una simple lechuga sería tan útil para detener el crecimiento del vello?
8 consejos para viajar en avión con niños en tiempos de pandemia
Viajar durante una pandemia significa que los padres deben estar más preparados y reforzar su equipaje de mano. Te contamos cómo.
4 consejos para adelgazar de manera rápida y eficaz después de los 40
Hoy te traemos unos valiosos consejos para ayudarte a librarte de esos kilos de más que te traen de cabeza sin desesperarte ni tirar la toalla.