La salud cardíaca es uno de los pilares de la calidad de vida y estos alimentos pueden ayudarte a que tu corazón esté fuerte y sano.
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La salud cardíaca es uno de los pilares de la calidad de vida y estos alimentos pueden ayudarte a que tu corazón esté fuerte y sano.
Si tu amorcito ronca, o si tú prefieres el frío y él el calor, dejar de dormir juntos pudiera salvar tu relación.
El músculo sóleo, ubicado en la parte posterior de la pierna, juega un papel fundamental en la circulación sanguínea y el metabolismo.
Considerado un “superalimento”, este versátil fruto posee múltiples beneficios para la salud.
Esta fruta hace más que darle un aspecto exótico a tu plato, pues está llena de nutrientes y antioxidantes que son beneficiosos para tu organismo.
La pera contiene nutrientes que ayudan a la producción de queratina y a mejorar el sistema inmune.
Aunque la vitamina C no previene resfriados, es vital para la producción de colágeno y absorción de hierro. Se recomienda consumir entre 60 y 120 miligramos diarios, y hay frutas con más vitamina C que las naranjas para variar la dieta.
Pese a todo, la joven ha cumplido su sueño: ser modelo.
¿Eres de caderas anchas?
El jengibre es, sin duda, una de las especias más saludables que tenemos a nuestra disposición. A continuación te enlistamos 8 beneficios del poderoso jengibre, por los que no puede faltar en tu cocina.
Es importante saber que la cúrcuma hace tiempo ha dejado de ser solo una especia conocida, se usa activamente en la cocina, en la cosmetología e incluso en la medicina. Aqui os destacamos una lista muy útil donde la cúrcuma actua efectivamente.
Millones de personas en todo el mundo comen ajo todos los días, pero no muchos de ellas saben que en realidad tiene propiedades medicinales muy fuertes.