≡ 》 Her Beauty

10 Jenis Makanan Yang Membakar Kalori

Kadang-kadang, sebuah sesi gim yang penuh keringat belumlah cukup untuk mencapai target pembakaran lemak anda. Inilah beberapa makanan yang berfungsi untuk membakar kalori setelah dikonsumsi atau akan membantu anda merasa kenyang lebih lama.

6 Manfaat dari Biji Chia

Manfaat dari biji chia sangatlah banyak dan dapat berguna bagi seluruh tubuh anda, mulai dari kepala sampai ke kaki. Tapi, seberapa mengagumkan sebenarnya makanan super ini?