काजू से लेकर पिस्ता तक, नट्स अच्छे स्वास्थ्य के लिए जाने जाते है। और वे ढेर सारे लाभ भी प्रदान करते हैं। लेकिन आप अपने नट्स का सेवन कैसे करते हैं यह भी महत्वपूर्ण है।
Author: Ruchi Bhargava
बॉलीवुड के टॉप 6 ब्यूटी सीक्रेट्स जो आपको जानने चाहिए
क्या आपको कभी बॉलीवुड की किसी खूबसूरत अभिनेत्री से मिलने का मौका मिला है? अगर मिला है तो आप इस बात से अच्छी तरह वाकिफ होंगे कि वे असल ज़िंदगी में और भी बेहतर दिखते हैं। बॉलीवुड हसीनाएं तो हमारे बीच से ही आती हैं, लेकिन ऐसी कौन सी खास बात है जो उन्हें हमसे इतना खास और अलग बनाती है।
केट वास्ले के बारे में वो बातें जो आप नहीं जानते होंगे
केट वास्ले एक ऑस्ट्रेलियाई प्लस-साइज़ मॉडल, उद्यमी और बॉडी पॉज़िटिविटी एक्टिविस्ट हैं, जिनको 2018 में प्रसिद्धि मिली जब उन्हें स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड पत्रिका के ‘स्विमसूट इश्यू’ में प्रदर्शित होने के लिए चुना गया। उन्हें लोकप्रिय ऑस्ट्रेलियाई स्ट्रेट-साइज़ एक्टिववियर ब्रांड लोर्ना जेन के लिए पहली बार ओवरसाइज़ मॉडल बन गई है।
इन बॉलीवुड अभिनेत्रियों को बड़े आकार के कपड़ों के साथ आरामदायक ड्रेसिंग के लिए जाना जाता है
फैशन हमेशा हमारे और हमारे व्यक्तित्व को प्रस्तुत करने के तरीके का एक अभिन्न अंग रहा है।
कैसे प्लास्टिक सर्जरी ने बदल दिया इन अभिनेत्रियों का लुक?
फ़िल्म उद्योग की बहुत सी अभिनेत्रियों ने लुक में बदलाव लाने के लिए थोड़ी अतिरिक्त मदद ली है, लेकिन बहुत कम लोगों ने इसके बारे में बात की है।
आखिर अंडों को फ्रिज में क्यों नहीं रखना चाहिए
अक्सर हमने टीवी पर अंडे से संबंधित एक विज्ञापन देखा है कि, सन्डे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे। लेकिन क्या आपको पता है कि आपको अंडे को कभी भी फ्रिज में नही रखना चाहिए।
इन अक्षरों के नाम वाली लड़कियां पति के दिल पर राज करती हैं
क्या आपको पता है कि आपके नाम का पहला अक्षर ये बता सकता है कि आप अपने पति के दिल पर राज कर सकती हैं या नहीं?
ये हैं बॉलीवुड की 9 अभिनेत्रियां जो योग करना पसंद करती है!
योग एक अभ्यास है जो शरीर के साथ-साथ मानसिक तनाव को कम करके हमें स्वस्थ रखने में सहायक साबित होता है। कई बॉलीवुड हस्तियां भी योग करना पसंद करती हैं।
बॉडी पॉजिटिविटी वाला इंस्टाग्राम अकाउंट “कर्वी गर्ल्स वीआईपी” सभी रूपों में कर्वी लड़कियों को फीचर करता हैं
जबकि पतली और स्लिम लड़कियों को फीचर करने वाले कई पॉपुलर अकाउंट मौजूद हैं, पर बहुत कम ऐसे अकाउंट हैं जो विभिन्न प्रकार के शरीर को दर्शाते हैं। सोशल मीडिया पर (खासकर इंस्टाग्राम पर) हर तरह के शेप और साइज़ की महिलाओं को कर्वी गर्ल्स वीआईपी जैसे इंस्टाग्राम अकाउंट पर बेहद प्यार और समर्थन मिल रहा है।
रात में खाने के बाद टहलने के 8 फायदे
डॉक्टरों का भी मानना की रात के डिनर के बाद टहलना सेहत के लिए काफ़ी लाभकारी होता है।
इन नाम वाली लड़कियों का जन्म ही भाग्य के साथ होता है
इतना ही महज़ लोग बेटियों को लक्ष्मी का स्वरूप मानते है। वे खुद को किस्मत वाले समझते हैं कि उनके वहां पुत्री का जन्म हुआ है।
ये फिट जोड़े जो आपको वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करेंगे
वो कहते हैं ना कि सेहत सबसे बड़ा धन है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम कही न कहीं से वर्कआउट के लिए समय निकाल ही लेते हैं।