मोटापा या बेली फैट से केवल आपका शरीर ही बेढंगा नहीं दिखता है, बल्कि इसके कारण कई प्रकार की बीमारियाँ

आज के इस भागदौड़ वाली जिन्दगी में आँखों के नीचे डार्क सर्कल एक आम समस्या होती जा

आपकी स्किन के लिए शहद एक अतुल्य वरदान है। तो आइए, जानते हैं शहद के 7 आश्चर्यजनक फायदों के बारे में

सर्दी के मौसम में सर्द हवा के कारण त्वचा अपनी नमी खो देती है तथा बेजान होने लगती है। ऐसे में सर्दियों में लोग अलग अलग तरह के लोशन और क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, परंतु वो खास प्रभावी नहीं होते हैं। इसलिए, यहाँ हमने त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रखने वाले सर्दियों के 6 प्रभावी फेस पैक के विषय में बताया है।

अगर आप ऐसा महसूस करती हैं श्रृगांर आपके लिए एक खेल की तरह है और इसके लिए आप कुछ नया सीखती हैं तो यह लेख आपके लिए है।

हर इंसान यह चाहता है कि उसकी त्वचा बेदाग और कांतिमय हो।

यदि आपकी त्वचा भी तैलीय है तो हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं जिनकी सहायता से आप अपनी तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कर सकते हैं।

घर हो या बाहर प्रतिदिन हमारी त्वचा को धूप, धूल-मिट्टी और प्रदूषण का सामना करना पड़ता है। जो हमारी त्वचा के लिए हानिकारक है। इसके अतिरिक्त हम अपनी त्वचा पर अनेक तरह के काॅस्मेटिक प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं जिनमें कई प्रकार के तत्व होते हैं जो अप्रत्यक्ष रूप में हमारी त्वचा को हानि पहुँचाते हैं। इससे बचने के लिए हम कुछ घरेलू उपायों से अपनी त्वचा का न सिर्फ उपचार कर सकते हैं बल्कि उसकी कांति भी बनाए रख सकते हैं।

जिस प्रकार मानव शरीर को पोषण के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है उसी प्रकार बालों को भी पोषण की आवश्यकता होती है। बालों की देखभाल के लिए सबसे आवश्यक है किसी हेयर आॅयल (तेल) से अच्छी तरह सिर की मालिश।

वर्तमान युग हो अथवा प्राचीन काल महिलाओं और उनके सजने सँवरने में चोली दामन का साथ है। आज के समय में महिलाएँ अपने सौंदर्य को सँवारने के लिए ब्यूटी पार्लर का सहारा लेती हैं। लेकिन प्राचीन काल में जब ब्यूटी पार्लर नहीं थे तब महिलाएँ अपने सौंदर्य को कायम रखने को क्या करती थीं? कहते हैं प्राचीनकाल में भारत में अपार बेजोड़ सुंदरता थी। उस समय की महिलाएँ अपनी सुंदरता को निखारने के लिए जिन वस्तुओं का इस्तेमाल करती थीं उन्हीं में से कुछ के विषय में आज हम चर्चा करने जा रहे हैं।

त्वचा की अगर ठीक से देख-भाल न हो तो वह रूखी और दाग-धब्बे वाली हो जाती है। इसकी प्राकृतिक नमी समाप्त हो जाती है और चेहरा बेजान सा हो जाता है। ऐसा होते ही लोग तरह-तरह की क्रीम और रासायनिक उपचार आरंभ कर देते हैं। जबकि हमारे घर में अनेक ऐसी वस्तुएँ हैं जो न केवल त्वचा का उपचार कर सकती हैं वरन उनके उपयोग से चेहरा दमकने लगता है।

वजन कम करने के लिए खाने पर नियंत्रण रखने की सलाह हमें कोई भी दे-देेता है। लेकिन क्या आप जानते हैं हमारी रसोई में ही कुछ ऐसे मसाले, शाक और जड़ी-बूटी हैं जिनका नियमित उपयोग बढ़ते वजन को नियंत्रित करने में सहायक है। ये मसाले, शाक और जड़ी-बूटियाँ हैं-