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12 maneiras simples de mostrar amor por si mesmo

Nem sempre é fácil amar a si próprio. Especialmente quando o mundo ao seu redor parece estar caindo aos pedaços, e o simples fato de ligar a TV deixa você estressado. Mas mostrar amor aos nossos amigos é tão fácil, então por que não podemos mostrar esse mesmo apoio e respeito a nós mesmos?