≡ 》 Her Beauty

Яблочное варенье, которое не похоже ни на одно другое: секрет в двух сортах

Обычное яблочное варенье знакомо каждому: сладкие дольки в сиропе, привычный вкус детства. Но стоит немного поэкспериментировать, как привычная заготовка превращается в настоящий гастрономический сюрприз.

Фитнес-тренер рассказала, какие продукты помогают избавиться от жира на животе

Ни один продукт сам по себе не «сжигает» жир. Но включение определённых продуктов в сбалансированный рацион помогает нормализовать гормональный фон, улучшить метаболизм и — в сочетании с тренировками — постепенно избавиться от абдоминального жира.